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Arquivo de Detox - Drink6 Portugal

Receitas de deliciosos sumos para combater as constipações de outono

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Com a chegada do outono, chegam também as constipações que se repetem ao longo de toda a estação e que nos deixam de rastos durante dias.

Depois de um verão que se prolongou quase até novembro, o nosso organismo está agora mais susceptível às oscilações de temperaturas e às mudanças bruscas do clima. Uns dias de sol e calor intenso, intercalados com dias de chuva e ventos frios, são muito propícios para apanharmos essas tormentosas constipações.

Todos nos lembramos das nossas mães nos dizerem para levarmos um casaco quente porque à noite faz frio; para lavar as mãos; para secar bem o cabelo antes de sair de casa e evitar mudanças bruscas da temperatura; etc.

São conselhos sensatos mas hoje a Drink6 oferece-lhe uma opção mais divertida e nutritiva, com saborosos sumos que ajudam a combater as constipações de outono.

  1. Receita de Sumo de Mandarinas com leite de soja

Um dos aspetos mais importantes para evitar gripes e constipações é ter as defesas preparadas. Este delicioso sumo vai ajudar-nos a aumentar as defesas e evitar que fiquemos doentes.   Além disso, regula o nosso intestino, o que pode ser vantajoso, sobretudo nos dias em que cometemos mais excessos.

Ingredientes:

  • Mandarinas
  • Leite de soja
  • Açúcar ou mel

Preparação fácil passo a passo:

  1. Descasque as mandarinas e separe os gomos.
  2. Introduza-os na liquidificadora.
  3. Adicione o leite de soja até cobrir os gomos.
  4. Triture tudo até que as mandarinas fiquem bem desfeitas.
  5. Acrescente o açúcar ou mel a gosto.
  6. Deixe arrefecer e BOM PROVEITO!

 receitas drink6 sumos saudáveis

 

  1. Receita de Sumo de vegetais e fruta

Este sumo de vegetais e fruta é óptimo para evitar as constipações porque nos ajuda a não ficar doentes. E se já estivermos numa fase inicial do resfriado, faz com que os síntomas sejam mais leves e fáceis de suportar.

Ingredientes:

  • 3 cenouras médias
  • 1 maçã
  • 2 dentes de alho pequenos
  • 3 rabanetes pequenos
  • salsa
  • Jengibre ralado

Preparação fácil passo a passo:

  1. Lavar as frutas e legumes
  2. Liquidificar todos os ingredientes na batedora
  3. Introducir água (a gosto) para evitar que o batido seja tão espesso (quanto mais quantidade de água adicionarmos, menos espesso ficará).
  4. Se preferir, pode colocar água fervida se já estiver a notar os primeiros síntomas da constipação. De certeza que vai sentir-se melhor!
  5. E ESTÁ PRONTO A BEBER!

 

Nova receita detox: sumo de beterraba

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São inúmeros os benefícios da beterraba. Trata-se de um ingrediente muito comum na nossa gastronomia mas não é tão habitual em sumos.

 

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As propriedades da beterraba são ótimas para a nossa saúde. Esta maravilhosa bebida bordô diminui a pressão arterial, previne a inflamação, é rica em fibra e vitaminas. Além disso, é deliciosa!

Com a chegada do bom tempo, o que mais nos apetece é um sumo refrescante e, se este nos ajudar a ficar em boa forma física, melhor! A beterraba ajuda a libertar as toxinas que se acumulam no nosso organismo, fazendo com que recuperemos a vitalidade e a energia que as toxinas nos retiram.

No entanto, este legume não é apenas aproveitado pelo nosso corpo para eliminar toxinas. Graças ao seu elevado conteúdo de ácido fólico, fará com que a nossa pele fique com um aspeto mais jovem e saudável, evita a prisão de ventre, a retenção de líquidos e o envelhecimento. Viva a Beterraba!!

 

Ingredientes necessários para a receita de sumo detox de beterraba:

  • 3 beterrabas
  • Cubos de gelo

Como fazê-lo, passo a passo

Existem duas formas de preparar este sumo, dado que a beterraba pode ser cozinhada ou tomada crua. Recomendamos que seja crua porque conserva melhor as suas propriedades.

Se optar por cozinhar a beterraba, é muito simples, só tem que lavar as beterrabas, cortar-lhes o pé e o talo e colocá-las em água a ferver. Se as cortar aos bocadinhos, estarão prontas em apenas 20 minutos. Inteiras demorarão entre 45 minutos a uma hora.

Depois, o processo das duas versões de sumos é a mesma. Colocamos a beterraba (crua ou cozida) no recipiente do robot de cozinha durante 3 minutos, à velocidade 10 (um pouco menos se estiverem cozidas). A seguir, adicionamos os cubos de gelo, misturamos durante 1 minuto à velocidade 3 e o sumo está pronto a beber.

* Pode adicionar açúcar mascavado a gosto.

Outros sumos detox com beterraba:

Receita de sumo detox de beterraba, aipo, gengibre, pepino e cenoura:

É ideal para meio da manhã ou para o almoço. Este sumo permite-lhe ter um suplemento entre as suas refeições diárias, que o irão encher de energia, ao mesmo tempo que o ajudarão a depurar o organismo.

 

Modo de preparação:

Lavar (mas não cortar) as cenouras e cortar as pontas e o pepino descascado (ou sem descascar se quiser que o sabor a pepino fique mais forte). A seguir, retire o pé e o talo das beterrabas.  Liquidifique tudo, colocando primeiro a beterraba, depois as cenouras, o aipo, um pedacinho de gengibre fresco (aconselhamos que o limpe em vez de descascar),  o pepino e a laranja a gosto. E já está! Ideal para os dias quentes de primavera e verão!

 

Mitos e verdades sobre o detox e a eliminação de toxinas

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DRINK6_VERDADES E MITOS DETOX

MITOS DETOX

Há quem tenha uma visão errada dos benefícios que as frutas e legumes proporcionam ao nosso organismo, ou que duvidem dos efeitos saudáveis dos planos detox e da sua eficácia na eliminação de toxinas.

Existem muitos mitos, muitas “meias verdades” e muitas mentiras em relação ao detox, que os especialistas em nutrição da Drink6 e da Clínica Nutrimedic vão ajudar a esclarecer.

Estas conclusões são fruto de anos de experiência como médicos nutricionistas e do seu dia-a-dia com centenas de pacientes, cujos tratamentos lhes permitiram comprovar que a introdução destes sumos na dieta dos seus pacientes permitia solucionar problemas, desde prisão de ventre crónica a patologias mais graves do sistema digestivo, imunitário e até o tratamento de tumores.

O nosso corpo não está intoxicado, logo não necessita desintoxicação – FALSO

Na realidade, o nosso organismo sofre constantemente uma intoxicação alimentar e ambiental, que é causa de muitas das doenças de que padecemos neste século.

Estamos sujeitos a substâncias poluentes e toxinas que se encontram no ar, na água, nos produtos cosméticos e, sobretudo, nos alimentos que ingerimos no nosso dia-a-dia:

  • Os tratamentos para conservar os alimentos, os aditivos, conservantes, hormonas, antibióticos e, inclusivamente, os parasitas, são fontes consideráveis de toxinas.
  • A adição de gorduras saturadas em muitos alimentos processados (incluindo o pão ou o molho de tomate). As toxinas depositam-se com maior facilidade nas células gordas, que acabam por acumular-se em redor dos órgãos mais importantes, como o fígado, os rins, o intestino ou o coração.Alguns destes órgãos podem dar sinais prévios de alarme antes de falhar (altos níveis de transamínases, colesterol ou triglicéridos) mas outros, como o coração e as suas artérias, podem ir-se fechando pouco a pouco sem avisar, aumentando o risco de ataque cardíaco.

 

O nosso organismo já tem recursos suficientes para eliminar toxinas – FALSO

É verdade que o corpo possui órgãos e mecanismos de eliminação de toxinas mas esses órgãos estão preparados para eliminar uma quantidade mínima.SUMOS DETOX 1 E 2 DA DRINK6

Isto significa que o número de toxinas que se acumulam no nosso organismo hoje em dia é muito superior às que os nossos órgãos são capazes de gerir.

É por isso que se têm vindo a desenvolver doenças como o excesso de peso, obesidade, problemas renais e hepáticos e, obviamente, o cancro.

Se consumirmos sumos de fruta e legumes e tivermos hábitos alimentares saudáveis, ajudamos estes mecanismos a trabalharem melhor e, ao mesmo tempo, evitamos que o nosso sistema imunitário tenha que dedicar recursos para esta função e faça o que lhe compete, que é defender-nos dos vírus e bactérias.

Beber um sumo não vai substituir a função depurativa dos rins mas vai ajudá-los a filtrar melhor e o sistema urinário ficará mais limpo. Além disso, ajuda a gerar e regenerar as células novas e eliminar células velhas.

 

A desintoxicação não ajuda a prevenir o cancro – FALSO

A eliminação de toxinas, a depuração e a renovação das células do organismo são fatores importantes, não só na prevenção de diferentes tipos de cancro mas também no seu tratamento. Vejamos porquê.

Quando uma pessoa desenvolve algum tipo de cancro, é consequência de um aumento progressivo de células cancerígenas, seja por fatores genéticos ou ambientais (entre eles, a alimentação).

Quando se detetam células malignas, isso significa que estas já excederam a quantidade de células nocivas que o sistema imunitário é capaz de eliminar, o que quer dizer também que o próprio sistema já está afetado.

Para evitar a proliferação destas células malignas e a acumulação de toxinas, é imprescindível manter o sistema imunitário a funcionar corretamente e alcalinizar o organismo mediante o consumo de alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas, minerais e enzimas vivas (que são rapidamente absorvidas em forma de líquidos e aumentam o crescimento de células saudáveis). Onde podemos encontrar estas propriedades? Nas frutas e legumes frescos.

 

Tomar sumos verdes aumenta o ácido oxálico e potencia a formação de cálculos renais – FALSO

Tudo na vida é uma questão de equilíbrio. Obviamente que se todos os dias bebermos um sumo feito com um quilo de espinafres frescos, ricos em ácido oxálico, e o resto da nossa alimentação for à base de produtos lácteos e proteínas, é provável que os nossos níveis de ácido oxálico no sangue aumente, sobretudo se bebermos pouca água.

Mas afirmar que por consumir sumos verdes vamos ter problemas de pedras nos rins, desmineralização e até contaminação microbiana, é totalmente falso.

 

Fazer um plano detox não serve para nada – FALSO       

Os especialistas da Drink6 e da Nutrimedic não têm qualquer dúvida que fazer um plano detox vai ajudar em grande medida a depurar o organismo e a eliminar as toxinas acumuladas.

As receitas dos sumos Drink6 são elaboradas por uma equipa de nutricionistas especializados, tendo em conta as necessidades do organismo e a duração do plano, a atividade diária que a pessoa vai realizar, a hora do dia em que deve tomar cada um dos sumos, etc.

Durante o plano, os sumos proporcionam todas as vitaminas e nutrientes necessários para um dia completo de alimentação saudável, ligeira e equilibrada.

E mais importante ainda, ajuda a criar hábitos de vida saudável e fazer com que as frutas e legumes sejam parte integrante de uma dieta saudável, que perdure no tempo.

Para mais informação e dicas entre no site: www.drink6detox.pt

Receitas detox de Carnaval: 3 sumos para evitar retenção de líquidos

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Todos aqueles que gostam do Carnaval e de sair à rua com as suas máscaras, querem estar engraçados mas, ao mesmo tempo, sensuais. Porque “é carnaval e ninguém leva a mal”!

Contudo, isso nem sempre é fácil. O inchaço abdominal e a inflamação de algumas partes do nosso corpo podem ocorrer com alguma frequência. Normalmente, é sintoma de um desequilíbrio do nível de líquidos que ingerimos, que provoca a acumulação desnecessária de água ou toxinas.

Para estar em forma e ficar deslumbrante no seu disfarce de Carnaval, a Drink6 propõe-lhe 3 receitas de sumos detox para combater a retenção de líquidos:

1. Sumo de citrinos

Se quer eliminar todas as toxinas do organismo decorrentes de maus hábitos alimentares, este é o sumo que procura. Vai proporcionar-lhe vitamina A, B e C que, além dos seus efeitos diuréticos, vai ajudá-lo a ficar menos inchado e a combater a temida retenção de líquidos.

Para elaborar este sumo, deve acrescentar os seguintes ingredientes à sua lista de compras:

  • 1 toranja
  • 2 folhas de espinafres
  • 3 laranjas
  • 1 rodela de ananás fresco

Recomendamos que tome este sumo no momento, por isso deve lavar as frutas e legumes, colocá-los na liquidificadora ou na Bimby, à velocidade 6, durante 50 segundos, e o sumo está pronto a beber.

2. Sumo vegetal

Propomos-lhe um sumo diurético que, além de depurar o seu organismo e evitar a retenção de líquidos, vai aportar grandes quantidades de fibra à sua dieta. Recomendamos que tome este sumo todas as manhãs, durante um mês, para maximizar a sua eficácia. Vai precisar de:

  • 1 ananás inteiro
  • 1 pepino
  • 2 talos de aipo
  • 1 colher de chá de mel

Para elaborar este sumo, pode usar a Bimby ou uma liquidificadora. Primeiro, coloque o pepino, o ananás e o aipo. Posteriormente, deverá passar esta mistura por um coador. É aconselhável juntar uma colher de chá de mel para adocicar o sumo.

3. Sumo de ananás e salsa

A salsa vai ajudá-lo a limpar os rins e a eliminar as toxinas que tem vindo a acumular no seu organismo. Este magnífico ingrediente combinado com a água do ananás, que é um diurético natural, vão tornar esta mistura no sumo perfeito para combater o inchaço provocado pela retenção de líquidos. Para preparar este fantástico sumo só vai necessitar do seguinte:

  • Salsa fresca
  • 2 rodelas de ananás
  • 1 pequeno copo de água

Em primeiro lugar, lavamos bem a salsa e juntamo-la ao ananás na Bimby ou liquidificadora. A seguir, acrescentamos o copo de água e está pronto a tomar.

Diga adeus à retenção de líquidos e BOM CARNAVAL!!!

Receitas de sumos com mais antioxidantes para fazer na Bimby ou liquidificadora

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Receitas sumos antioxidantes

O que são sumos com antioxidantes?

Os sumos antioxidantes destacam-se por serem benéficos no combate aos radicais livres e por diminuir o colesterol. São ideais para eliminar toxinas e rejuvenescer o corpo, tanto por dentro como por fora. Também são uma das melhores alternativas para prevenir o envelhecimento da pele, combater a retenção de líquidos e ajudar a rejuvenescer as células, ao mesmo tempo que protegem a saúde do nosso coração.

É por isso que lhe recomendamos alguns dos melhores sumos antioxidantes para que possa fazê-los comodamente em casa, com a liquidificadora ou com a Bimby.

Sumo de espinafres, pepino, aipo e maçã

Ingredientes: 2 taças de espinafres lavadas, 2 taças de pepino, 1 talo de aipo, 2 maçãs, sumo de 1 limão e meia taça de água. Triture tudo na liquidificadora e beba o sumo em substituição do seu pequeno-almoço habitual (ou lanche), para conseguir melhores resultados.

Sumo de mirtilos, laranja e toranja

Para prepará-lo necessita: meia taça de mirtilos, 2 laranjas, 1 toranja. Primeiro esprema o sumo das laranjas e da toranja. Coloque o sumo na liquidificadora ou Bimby e junte os mirtilos e programe à velocidade 6 durante 1 minuto até estar pronto. Pode tomar um copo deste sumo por dia, logo pela manhã, como complemento ao seu pequeno-almoço.

Sumo antioxidante de maçã, morango e framboesa

Reúna os seguintes ingredientes: 2 maçãs vermelhas, meia taça de morangos, 225 g de framboesas, 100 ml de sumo natural de laranja e água ou chá.

Comece por lavar e cortar as frutas aos pedaços. A seguir, esprema o sumo das laranjas e introduza todos os ingredientes na liquidificadora/Bimby durante um minuto, à velocidade média. Deixe repousar uns segundos e junte gelo picado se quiser tomá-lo bem frio.

Sumo antioxidante de abacate, kiwi e limão

Para fazer este sumo antioxidante vai precisar de: 2 kiwis, 1 abacate, sumo natural de 1 limão e água. Descasque o abacate e os kiwis, corte-os aos pedaços e coloque-os na liquidificadora ou na Bimby. A seguir, esprema o limão e junte o sumo ao resto dos ingredientes.
Misture bem à velocidade média e está pronto a beber.

Sumo antioxidante de laranja e cenoura

Se o sumo de laranja for combinado com as frutas e os legumes adequados, além das propriedades da vitamina C, pode criar um sumo antioxidante perfeito. Aqui fica uma sugestão de sumo de laranja com cenoura para o qual vamos necessitar do seguinte: 2 laranjas, 3 cenouras pequenas, 1/2 limão, 1 cm de gengibre e uma maçã Golden (opcional, se quiser dar-lhe um toque mais doce). Lavamos, descascamos e cortamos tudo em pedaços pequenos, de preferência. Introduzimos os ingredientes pouco a pouco na liquidificadora ou na Bimby, à velocidade 6 ou 7 durante alguns minutos. Neste caso, não será necessário acrescentar nenhum líquido porque aproveitamos o próprio sumo da laranja.

*Pode sempre acrescentar gelo ou congelar as frutas previamente, se preferir.

Importância dos horários no consumo dos sumos

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No âmbito da medicina e da saúde, falamos com frequência dos biorritmos do organismo. Na área da nutrição, falamos de RITMONUTRIÇÃO.

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O que são os biorritmos ou relógio biológico.

O ser humano está sujeito a ciclos horários durante os quais o organismo liberta hormonas e neurotransmissores que regulam, entre muitas outras coisas, os períodos de sono e de vigília, as funções endócrinas, a termorregulação cardíaca, respiratória, etc. Este ritmo de secreção de hormonas e neurotransmissores condiciona o nosso bem-estar físico e mental. Muitos fatores ambientais (entre eles a alimentação) podem alterar estes biorritmos humanos.

 

O que é a ritmonutrição

Para nos coordenamos com o nosso organismo, a nossa alimentação deve seguir um padrão rítmico determinado e tanto os horários das refeições como aquilo que comemos é de vital importância nesta regulação.

De um ponto de vista de muitas funções metabólicas, comer pelo menos cinco vezes ao dia ajuda a manter umas necessidades diárias de nutrientes, controla e regula a glicose no sangue, controla a fome, entre muitas outras coisas.

O CONCEITO DE RITMONUTRIÇÃO

NÃO SÓ DIZ RESPEITO AOS HORÁRIOS DE INGESTÃO MAIS ADEQUADOS COMO TAMBÉM SE REFERE AO TIPO DE ALIMENTOS QUE DEVEMOS CONSUMIR, SEGUNDO A HORA DO DIA EM QUESTÃO.

 

A utilização de nutrientes obedece a um ritmo circadiano, o que significa que:

1.- NA PRIMEIRA METADE DO DIA (até às 16.00 – 17.00) utilizaremos os nutrientes essencialmente para compensar o gasto energético: por conseguinte, é preferível que os alimentos mais ricos em carboidratos sejam tomados pela manhã.

É por esse motivo que nos nossos primeiros três sumos são utilizadas frutas e legumes ricos em hidratos de carbono complexos e vitaminas e fibras, para nos proporcionar essa energia durante toda a manhã: cenoura, laranja, ananás, maçã, couves, espinafres, pepino, etc.

* O primeiro é mais energizante e a mistura de sabores rica em vitaminas e betacarotenos ajudá-lo-ão a ter mais energia.

* O segundo é sobretudo para sentir-se saciado, regular os níveis de açúcar e depurar: a meio da manhã necessita energia, depuração e saciedade para chegar à hora do almoço sem fome.

* O terceiro seria o equivalente a uma refeição composta por uma mistura de legumes e frutas ricas em hidratos de carbono mas sem acrescentar gorduras nem calorias em excesso.

2.- NA SEGUNDA METADE DO DIA (A PARTIR DAS 16.00 – 17.00 EM DIANTE)

Os nutrientes são armazenados e utilizados para reparações e regenerações celulares.

* Chegamos ao nosso quarto e incrível sumo flavonoide à base de frutos vermelhos: a melhor forma de reparar o colagénio, ingerir mais vitamina C e outras substâncias que protegem o nosso sistema cardiovascular.

* O quinto é “remineralizante” e baixo baixo em calorias. Para além das suas propriedades hidratantes por excelência, devido às elevadas quantidades de minerais, entre os quais, o potássio, as suas características fazem com que seja ideal para esta hora do dia e para os nossos músculos

* E, por último, os alimentos ricos em ácidos gordos, que são aqueles que mais nos interessa armazenar nas membranas celulares e que se absorvem melhor durante a noite. É por esse motivo que o nosso último “prémio” é um sumo de amêndoas rico em ácidos gordos saudáveis e fáceis de digerir durante a noite.

A dieta dos sumos é uma dieta de emagrecimento?

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As dietas que se convertem numa moda num determinado momento, geram sempre alguma polémica.

Qualquer novidade nesta área corre o risco de ser rotulada, muitas vezes sem qualquer fundamento, como algo perigoso.

Ao longo dos anos, temos vindo a conhecer dietas que prometem resultados de forma rápida sem ter em especial consideração as questões de saúde, sendo por isso conhecidas, como “dietas milagrosas”.

A questão que se coloca é que, por vezes e tal como acontece com os planos ou dietas detox, o objetivo não é emagrecer.

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O que se pretende é limpar e depurar o organismo de toxinas e permitir que os órgãos que normalmente realizam estas funções de forma natural, possam descansar.

Como implicitamente, estes planos de desintoxicação provocam alguma perda de peso, muitas pessoas utilizam-nos com o intuito de emagrecer e, apesar de NÃO SER ESSE O OBJETIVO, acabam por ser julgadas e avaliadas como dietas de emagrecimento.

Adotar hábitos de vida saudáveis e comer de forma equilibrada é a melhor forma de emagrecer.

Para além do seu efeito depurador, os sumos podem ajudar-nos também a introduzir as frutas e legumes, que geralmente não consumimos, e que podem trazer enormes benefícios para a nossa saúde.

Além disso, muitas pessoas afirmam que as dietas detox à base dos sumos Drink6 são um ponto de partida importante para começarem a adotar hábitos de vida mais saudáveis.

Muitas vezes, seguir um plano de 1, 3 ou 5 dias ajuda-nos a mudar os nossos hábitos alimentares porque quando seguimos esses planos, geralmente não nos apetece refeições menos saudáveis.

De qualquer forma e independentemente de que se produza uma certa perda de peso, o objetivo é permitir ao organismo descansar e introduzir uma quantidade extra de vitaminas, o que é sempre bom.

O que é o cleansing

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O cleansing consiste em “limpar” o organismo através de uma alimentação saudável e equilibrada que o ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

O nosso organismo acumula toxinas, tanto através da alimentação, como do próprio ar que respiramos.

Vem aí o sol!

Apesar do corpo humano possuir mecanismos que nos permitem desfazer-nos dessas toxinas, a velocidade e quantidades que ingerimos fazem com que os mecanismos naturais para eliminá-las (rins, fígado, a pele) sejam insuficientes e não consigamos expulsá-las na totalidade.

Todos sabemos que as toxinas têm efeitos negativos para o nosso organismo, tais como dores de cabeça, cansaço, fadiga, enfraquecimento das defesas e, a longo prazo, favorecem o aparecimento de algumas doenças.

O que podemos fazer para eliminar as toxinas?

• Deixar de ingerir toxinas

• Reforçar os processos naturais de desintoxicação, aumentando o consumo de vitaminas e enzimas

• Permitir que os órgãos responsáveis por essa função descansem, como por exemplo, evitando digestões longas.

A palavra cleansing está associada aos sumos que, preparados de forma natural e sem aditivos, nos proporcionam vitaminas e enzimas que permitem ao nosso corpo descansar, ao mesmo tempo que eliminamos as toxinas.

 

 

Como tudo começou…

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zumos-detox-drink6-cleansing-16Depois de viver 6 anos nos Estados Unidos, voltar a Espanha exigiu-me algum tempo de adaptação.

Por um lado, havia coisas de que sentia falta e com as quais me reencontrei. Por outro, havia coisas às quais me tinha habituado “do outro lado do charco” e que aqui, na Península Ibérica, não encontrava.

Foi o que me aconteceu com a rotina detox, um costume que tinha adquirido mas que aqui era difícil de prosseguir.

Nos Estados Unidos, fazer uma rotina de desintoxicação durante uns dias é algo extremamente comum, como tomar um café.

É comum ver as pessoas passearem com os seus sumos na mão ou, inclusivamente, tomá-los com os amigos.

Ao regressar a Espanha, o meu corpo ressentia-se da falta desses hábitos e notava que me pedia descanso.

Assim sendo e sem mais demora, decidi prepará-los eu mesma.

O resultado foi um verdadeiro desastre, em todos os sentidos.

Às vezes saíam-me bem e saborosos (poucas vezes, para dizer a verdade) e outras vezes não.

Por outro lado, estava habituada à comodidade de ter os sumos já preparados e surgiam-me várias dúvidas e problemas…

Os sumos continham todas as vitaminas que necessitava? E não era somente esse o problema mas também descobrir como os podia engarrafar. Para além disso, tinha que me lembrar de ir às compras, limpar a cozinha e, no fim de contas, cada vez que pensava em fazê-los, dava-me preguiça…

Comecei por encomendá-los a países como França ou Inglaterra, onde são vendidos habitualmente, mas imaginem o que gastava só em despesas de envio… Custavam-me metade do meu ordenado!

Já dizia o ditado que a “a necessidade aguça o engenho” e pensei: porque não crio eu uma empresa que ofereça estes sumos? Afinal, o que todos queremos é sentir-nos bem e não há melhor forma de o conseguir do que através de uma opção saborosa, saudável e cómoda e que nos torne a vida mais fácil. Para além disso, aqui temos, sem dúvida, as melhores frutas e legumes.

E assim, um belo dia, depois de elaborar o meu plano de negócio e de falar com produtores de frutas e legumes, deixei o meu trabalho e empenhei-me, com todo o entusiasmo do mundo, a criar a Drink6.

Sabia que o mais importante para começar era encontrar uma boa equipa de trabalho e poder contar com os melhores.

Necessitava os profissionais mais reputados em cada setor para que o resultado fosse também o melhor produto.

Um designer para criar a imagem de marca, uma equipa de nutricionistas, um chef, instalações para o fabrico, um fornecedor dos melhores productos…

Pouco a pouco, com muito trabalho e muita sorte, consegui apaixonar as pessoas pelo projeto Drink6 e, quase um ano mais tarde, depois de muitos altos e baixos, muitos testes com clientes, muitas alterações estratégicas, estamos aqui hoje, a lançar um produto no qual acredito plenamente e no qual depositei muitas horas de trabalho e muitíssima esperança.

Espero que os nossos produtos vos agradem tanto como a mim!

O que é Drink6?

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Drink6 é um sistema de cleansing à base de sumos 100% naturais, com vitaminas e nutrientes que o ajudam a eliminar toxinas e a depurar o organismo.

Trata-se de um programa composto por 6 sumos que se tomam ao longo do dia, nas horas recomendadas, e que o ajudarão a sentir-se mais leve, saudável e equilibrado.

Os sumos da Drink6 são elaborados diariamente a partir de frutas e legumes frescos e são entregues refrigerados para que não tenha de se preocupar em comprar, escolher e combinar a fruta.

As receitas dos sumos Drink6 foram especialmente pensadas para que, para além de ajudar o seu organismo a eliminar impurezas de forma saudável e segura, os sumos sejam saborosos e seja um prazer tomá-los.

Os sumos são elaborados com ingredientes 100% naturais (sem conservantes, estabilizadores ou qualquer outro aditivo alimentar).

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São liquidificados a baixas temperaturas para que não percam as suas propriedades, vitaminas, minerais e enzimas.

O sistema detox de Drink6 pode ser feito durante 1, 3 ou 5 dias, consoante o que seja necessário. Através deste blog, desvendaremos todas as modalidades e como pode ajudar o seu organismo a sentir-se melhor com a ajuda de Drink6.

Peça o seu Drink6 e entregamo-lo em sua casa! Comece hoje!

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