Envios 24-48h - Grátis a partir de 50€

Depois de muitos pedidos aqui está: o novo pack de jejum intermitente.

A nossa equipa de nutricionistas desenvolveu este pack para que o jejum intermitente seja muito fácil e possa obter todos os seus benefícios. Para que não quebre o jejum, tem ao seu dispor água e infusões e para as horas em que se alimenta dispõe de refeições confortantes e equilibradas. Num jejum intermitente, não são apenas as horas em que não nos alimentamos que são importantes, mas também o que comemos durante o dia.

Enviamos-lhe todos os produtos que necessita. Sem lista de compras ou menus que tenha que cozinhar em casa. Entregamos tudo feito para que não se tenha que preocupar com nada.

Os benefícios do jejum intermitente são muitos e muito semelhantes aos que propomos com os planos depurativos. É uma maneira diferente de dar uma pausa no sistema digestivo, de restaurá-lo, de esvaziá-lo para desempenhar melhor as suas funções de limpeza no corpo. Em concreto:

Ainda que com apenas um dia de jejum intermitente se sinta mais leve e desintoxicado, recomendamos que faça pelo menos 3 dias de jejum intermitente para sentir todos os benefícios.

Pack de Jejum Intermitente

16-8 fácil eficaz e fácil de fazer
QUANTOS DIAS QUER FAZER?
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
QUANTAS VEZES QUER RECEBER?
  • Apenas uma vez
  • SemanalDurante 4 semanas
  • MensalDurante 4 meses
  • Trimestral4 vezes ao ano
0unidadeunidades No carrinho
41,00€
ConfirmarComprar
Você quer configurar outro plano?
Adicione outro plano

Envios 24-48h - Grátis a partir de 50€

Propomos um jejum fácil de fazer e eficaz, em que irá jejuar 16 horas (das 20h00 às 12h00 do dia seguinte) e vai comer do 12h00 às 20h00. Durante estas horas terá direito ao seu pequeno-almoço, almoço e jantar e no resto do dia vai deixar o seu aparelho digestivo descansar.

Para as horas do jejum deve hidratar-se com água, mas também queremos dar-lhe um extra, por isso incluímos o nosso DAY TEA e IMMUNITY TEA.

Day Tea irá ajudá-lo a reduzir o inchaço abdominal e a acelerar o metabolismo, beba-o ao acordar e durante a manhã.  e a meio da manhã ou à noite, beba o IMMUNITY TEA, que graças ao gengibre, equinácea, curcuma e canela é um anti viral natural muito eficaz.

Para quebrar o jejum ao 12h00, beba o nosso shot de gengibre e uma barra de adaptógenos que despertam o corpo e facilitam a digestão. Além disso, auxiliam nos processos metabólicos e na redução do stress iniciados com o jejum.

A partir das 14h00 poderá fazer uma refeição equilibrada com um creme de vegetais e um prato preparado 100% natural e muito confortante. Depois de algumas horas, beba um sumo natural e outra barra com adaptógenos, ideais para obter energia. A hora do jantar deve ser às 19h00 para que às 20h00 termine.

Antes de dormir e até à manhã seguinte, pode continuar a beber as nossas infusões e água.

Os alimentos que não interferem com o jejum são a água, infusões, café sem açúcar e sem leite. Qualquer outro alimento interfere com o jejum e seu processo de autofagia.

Se o seu objetivo é emagrecer ou entrar em cetose pode adicionar as nossas águas e shots.

Lembre-se que são produtos frescos e que a sua data de validade é reduzida (normalmente de 15 dias). Os produtos são entregues refrigerados, e deve mantê-los sempre no frigorífico!

DESCARREGAR GUIA

Se pedir mais de um dia incluiremos pratos diferentes para que tenha variedade na sua alimentação, pode consultá-los PRATOS - CREMES. se desejar algum prato em especial não hesite em colocar nos comentários ao realizar o seu pedido.

Para 1 dia de plano:

Hora

Produto

20:00 - 12:00

Day Tea + Immunity Tea

12:00 - 13:00

Shot + Barrita

14:00 - 15:00

Creme + Prato

17:00 - 18:00

Sumo + Barrita

18:00 - 20:00

Creme + Prato

De tempos a tempos, dependendo da estação e do stock disponível, alguns dos produtos podem variar.

Todos os produtos Drink6 têm o aval médico dos nossos especialistas em saúde e nutrição. Se tiver alguma questão nutricional ou precisar de aconselhamento sobre saúde, a nossa equipa de nutricionistas está à sua disposição, escreva para info@drink6.com

VALORES NUTRICIONAIS

Um plano detox não pode ser realizado por menores de idade; diabéticos (tipo 1 e 2); mulheres grávidas ou durante o período de lactância; pessoas alérgicas a algum dos ingredientes dos sumos (consulte os ingredientes); pessoas que sofram de distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia; pessoas com perturbações psiquiátricas graves; doentes em estado grave e polimedicados; pessoas medicadas com anticoagulantes e pessoas que tomem medicação contra a epilepsia. Caso tenha dúvidas, consulte as nossas perguntas frequentes

Horário do jejum:

Horário de alimentação:

    Se desejar algum creme/prato em especial não hesite em colocar nos comentários ao realizar o seu pedido.

    CELÍACOS E ALERGIAS

    Os sumos Drink6 não contêm lactose ou glúten (são adequados para celíacos).

    Creme de Ervilhas com Hortelã }}

    Delicioso e saciante! As ervilhas têm propriedades extremamente benéficas para a circulação sanguínea e para diminuir o colesterol mau, ajudando a prevenir doenças cardíacas. Também são ricas em vitamina C, minerais e fibras solúveis, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

    Ingredientes: água, ervilha, cebola, azeite virgem extra, sal e hortelã (0,2%)

    Creme de Cenoura }}

    Termine o dia com um dos alimentos mais nutritivos e benéficos da dieta. A cenoura proporciona uma grande quantidade de antioxidantes e fibra, é rica em ácido fólico, minerais e vitaminas, além de trazer muitos benefícios para a saúde da sua pele, olhos e aparelho digestivo.

    Ingredientes: água, cenoura, cebola, azeite virgem extra e sal

    Couve-flor refogada com Paprica }}

    A couve-flor é muito rica em fibra. Tem vitamina B, C e D, ferro, magnésio, fósforo e potássio.

    A fibra da couve-flor ajuda-nos a eliminar a gordura do intestino e a combater a obstipação.

    Acrescentamos a paprica como condimento e obtemos um prato maravilhoso para o almoço ou jantar.

    Ingredientes: Couve-flor, cebola, azeite virgem extra, alho, sal, paprika e orégãos.

    Jardineira de Legumes }}

    Uma mistura de legumes cozidos e refogados em azeita virgem extra, que leva cenoura, feijão verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos. Saciante e absolutamente deliciosa.

    Ingredientes: 

    Cozido de legumes, cenouras, feião verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos, cebola, azeite virgem extra, alho, sal.

    Creme de Abóbora e Laranja }}

    Este creme vai converter-se no seu preferido da estação! Esta deliciosa combinação de abóbora, cenoura e laranja está repleta de betacarotenos que são a principal fonte de vitamina A, indispensáveis para o bom funcionamento do sistema imunitário. A abóbora é um legume doce muito antioxidante e depurativo, rico em vitaminas, minerais e fibra mas baixa em calorias.

    Ingredientes: Água, abóbora, cenoura, cebola, azeite virgem extra, sumo de laranja (3,2%), sal e pimenta preta.

    Creme de Espargos com Mandioca }}

    Com a chegada do inverno, começa a época dos espargos. Têm um valor calórico muito baixo e são perfeitos para repor os nutrientes do organismo, ao mesmo tempo que eliminam toxinas e combatem a retenção de líquidos. São um remédio natural para limpar o sangue, graças às suas propriedades diuréticas e o seu alto teor em fibra. O seu melhor aliado para esta estação!

    Ingredientes: Água, espargos trigueiros, cebola, mandioca, azeite virgem extra e sal.

    Sopa de Quinoa, Kale e Shiitake }}

    A combinação perfeita de nutrientes e superalimentos numa sopa deliciosa e requintada. A quinoa repleta de proteínas; a couve kale repleta de ferro e com propriedades anticancerígenas e desintoxicantes, que limpam o fígado e o sangue; os cogumelos shiitake com uma grande capacidade para estimular o sistema imunitário, ao mesmo tempo que libertam um composto que absorve a gordura, sendo útil para todas as pessoas que querem perder aqueles quilinhos a mais.

    Ingredientes: Caldo (água, cebola, azeite virgem extra, sal e pimenta negra), kale (couve verde frisada), cogumelos shiitake (lentinula edodes) e sementes de quinoa.

    Pode conter vestígios de sésamo, aipo e mostarda.

    Lentilhas com Legumes e Quinoa }}

    As leguminosas são um alimento essencial na nossa alimentação. Fonte de proteínas, ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo C. Além disso, a quinoa é um superalimento com grande aporte proteico.

    Ingredientes: 

    Água, lentilhas, legumes (courgette, cebola, cenoura), azeite virgem extra, tomate, sal, pimentão doce, estabilizante (goma xantana) e quinoa.

    SUMO: Laranja, cenoura e manga }}

    A laranja é um poderoso antioxidante porque contém uma grande quantidade de vitamina C, favorecendo a cicatrização e reforçando o sistema imunitário do organismo.

    A cenoura é rica em fibra, ácido fólico, cálcio e magnésio. Contudo, o que mais se destaca nas propriedades da cenoura é o seu grande aporte de vitamina A e antioxidantes. Este legume antioxidante é rico em vitaminas, minerais e fibras e é baixo em calorias.

    Além de ser deliciosa e proporcionar um aroma adocicado ao sumo, a manga facilita o processo digestivo, combate o cancro, ajuda a diminuir o colesterol e controla a acidez.

    Ingredientes: Sumo de cenoura, sumo de laranja, água, polpa de manga, sumo de toranja, sumo de limão, néctar de agave e ácido ascórbico.

    Cocoa Bar 30g }}

    RELAX Promove o relaxamento da mente graças à Ashwagandha, uma planta que ajuda no tratamento do stress e ansiedade, combinada com o sabor delicioso do Cacau. Uma barrita que o fará sentir-se melhor e melhorará o seu sistema imunitário.

    O Ashwagandha

    Também conhecido como ginseng indiano e é nativo da Ásia. É usado há séculos como relaxante ou para fortalecer a memória, daí o nome de ginseng indiano, por suas semelhanças.

    Cacau

    Tem inúmeros benefícios para o corpo, tanto a nível nutricional, medicinal e cosmético. O cacau possui flavonóides que são antioxidantes e proporcionam benefícios ao sistema cerebral, o que melhora os processos cognitivos, como a memória. também auxilia na produção de endorfinas, melhorando o humor para combater o estresse físico e mental.

    Barra con frutos secos, sirope de dátil, cacahuetes, cacao y ashwagandha.

    Ingredientes: Datas*, amêndoas*, cacau torrado*, cacau *, ashwaganda*

    * Todos os ingredientes vêm de agricultura orgânica controlada. Pode conter vestígios de sementes, nozes, amendoim e sésamo.

    Energy Shot 60ml }}
    Um concentrado de gengibre que proporciona ao nosso organismo a energia que necessitamos cada manhã.

    E não serve apenas para substituir o café do pequeno-almoço, pois o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, estimula a circulação cardiovascular, ativa o sistema digestivo e, além disso, acelera o metabolismo, ajudando a queimar gordura. É depurativo e produz também um efeito estimulante imediato.

    Ingredientes: Sumo de maçã, sumo de gengibre, sumo de limão.

    Saqueta IMMUNITY TEA }}

    Os nossos nutricionistas criaram a infusão perfeita para fortalecer e reforçar o seu sistema imunológico. A equinácea estimula o sistema imunológico, combate infeções e alivia as dores de garganta. O alcaçuz, a canela e a curcuma são antivirais naturais enquanto que o gengibre e o funcho têm um elevado teor de vitamina C e como tal ajudam as nossas defesas.

    Em suma, a combinação antiviral e a ajuda perfeita para o seu sistema imunológico. 

    Ingredientes: alcaçuz, gengibre, laranja, tomilho, equinácea, limão, orégãos, sálvia, funcho, curcuma e canela

    Saqueta DAY TEA }}

    Este chá é feito à base de chá Oolong e Urtiga e juntamente com a sua dieta e exercício irão ajudá-lo a perder peso, a reduzir o inchaço abdominal e a acelerar o metabolismo. Tome-o pela manhã para que os seus efeitos o acompanhem durante o dia. Perfeito para combinar com o nosso Energy Shot.

    Ingredientes: Chá oolong, maçã, rosa canina, mirtilo, urtiga, camomila, rosas e aroma de limão.

    Hambúrguer vegano com arroz }}

    Na Drink6 desenvolvemos um hambúrguer vermelho vegano que lhe dará todo o prazer de um hambúrguer, mas de uma forma mais saudável para si e para o planeta!

    Feito à base de proteína vegetal, farinha de grão-de-bico, farinha de arroz e beterraba é cozinhado na frigideira, fornece 25 gramas de proteína. Para completar a refeição, adicionámos como guarnição arroz integral, que fornece fibra e hidratos, com frutos secos que acrescentam as gorduras saudáveis. O equilíbrio perfeito entre todos os macronutrientes.

    Ingredientes: Hambúrguer vermelho (proteína vegetal, banana, especia rias, beterraba em pó, maltodextrina de milho, sal, dextrose de milho, farinha de arroz, farinha de grão de bico integral, extracto vegetal, amido de batata, flocos de ervilha, quinoa texturizada, pão ralado de arroz, cebola desidratada e flocos de batata, azeite de girassol e água), arroz integral, alho, batata-doce, frutos secos (mix), azeite, soja, água e sal.

    Hambúrguer vegano + salada  }}

    Desfrute do nosso hambúrguer vermelho vegano que lhe dará todo o prazer de comer um hambúrguer enquanto beneficia de uma dieta à base de vegetais e que respeita mais o planeta.

    Cozinhado na frigideira e à base de proteína vegetal, farinha de grão-de-bico, farinha de arroz e beterraba, este hambúrguer fornece 27 gramas de proteína. Para completar o prato, adicionámos como guarnição uma salada de grão-de-bico e vegetais para torná-lo mais completo e proporcionar todos os benefícios das leguminosas.

    Ingredientes: Hambúrguer vermelho (proteína vegetal, banana, especia rias, beterraba em pó, maltodextrina de milho, sal, dextrose de milho, farinha de arroz, farinha de grão de bico integral, extracto vegetal, amido de batata, flocos de ervilha, quinoa texturizada, pão ralado de arroz, cebola desidratada e flocos de batata, azeite de girassol e água), grão-de-bico pedrosillano, cenoura, pimento tricolor, caril, hortelã, sementes de papoila, azeite e sal.

    Creme de couve-flor com caril }}

    A couve-flor contém vitamina B, C e D, ferro, magnésio, fósforo e potássio. A sua fibra abundante irá ajudá-lo a eliminar as gorduras do intestino e a combater a prisão de ventre.

    Os nossos chefs combinaram este delicioso creme de couve-flor com um toque de caril, para dar um sabor especial. É um dos nossos favoritos!

    Ingredientes: Água, couve-flor, óleo de girassol, alho, sal, caril.

    Creme de tomate Thai }}

    A nossa deliciosa creme de tomate com um toque picante!

    Esta sopa é muito saciante graças ao toque de pimenta cayenne e gengibre, pode comê-la quente ou fria, é como preferir. Para além disso, tem apenas 41 kcal por 100 g, tornando-a o prato ideal para um jantar leve ou para complementar uma das suas refeições.

    Todos os nossos pratos são 100% naturais, elaborados com ingredientes da melhor qualidade e sem quaisquer aditivos.

    Ingredientes: Tomate inteiro pelado, água, cebola, azeite, sal, sumo de lima, coentros, cebolinho, gengibre moído e pimenta em pó.

    Outros produtos que podem interessar-lhe