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De uma forma fácil e saudável, poderá eliminar a retenção de líquidos, reduzir o inchaço e ajuda a definir a silhueta

6 sumos, 2 águas pitaya e 2 shots Antiox para depurar e reforçar as suas defesas. Com este plano tão simples vai notar que fica com a barriga mais lisa, ao mesmo tempo que ajudará o seu organismo a retomar hábitos alimentares saudáveis.

  • Deve beber a Água de Pitaya ao longo do dia nos intervalos entre sumos. A Pitaya e um superalimento exótico, rico em vitamina C e B, fibra solúvel, proteína vegetal e minerais.
  • O shot Antiox, rico em vitamina C, é o melhor aliado para reforçar o sistema imunitário e prevenir doenças respiratórias.

Caso tenha alguma alergia ou intolerância alimentar indique-nos no seu pedido.

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07:00 - 09:00

10:00 - 12:00

13:00 - 15:00

16:00 - 18:00

19:00 - 21:00

22:00 - 23:00

Dia 1

Sumo Laranja, Cenoura e Manga + Shot 

Sumo Ananás, Maçã e Hortelã + Shot

Sumo Abacate e Espinafres

Sumo Manga, Espinafres e Sementes de Chia

Sumo Limão e Pimenta Caiena

Sumo Ananás, Morango e Aveia

De tempos a tempos, dependendo da estação e do stock disponível, alguns dos produtos podem variar.

Todos os produtos Drink6 têm o aval médico dos nossos especialistas em saúde e nutrição. Se tiver alguma questão nutricional ou precisar de aconselhamento sobre saúde, a nossa equipa de nutricionistas está à sua disposição, escreva para info@drink6.com

VALORES NUTRICIONAIS

Um plano detox não pode ser realizado por menores de idade; diabéticos (tipo 1 e 2); mulheres grávidas ou durante o período de lactância; pessoas alérgicas a algum dos ingredientes dos sumos (consulte os ingredientes); pessoas que sofram de distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia; pessoas com perturbações psiquiátricas graves; doentes em estado grave e polimedicados; pessoas medicadas com anticoagulantes e pessoas que tomem medicação contra a epilepsia. Caso tenha dúvidas, consulte as nossas perguntas frequentes.

 

Este plano contém:

Sumos
2 Shots
2 Power Water

CELÍACOS E ALERGIAS

Os sumos Drink6 não contêm lactose ou glúten (são adequados para celíacos). Além disso, são um alimento vegetariano, adequado para todas as pessoas que seguem dietas de tipo vegano ou crudívoro.

SUMO: Laranja, cenoura e manga }}

SUMO: Laranja, cenoura e manga

A laranja é um poderoso antioxidante porque contém uma grande quantidade de vitamina C, favorecendo a cicatrização e reforçando o sistema imunitário do organismo.

A cenoura é rica em fibra, ácido fólico, cálcio e magnésio. Contudo, o que mais se destaca nas propriedades da cenoura é o seu grande aporte de vitamina A e antioxidantes. Este legume antioxidante é rico em vitaminas, minerais e fibras e é baixo em calorias.

Além de ser deliciosa e proporcionar um aroma adocicado ao sumo, a manga facilita o processo digestivo, combate o cancro, ajuda a diminuir o colesterol e controla a acidez.

Ingredientes: Sumo de cenoura (35%), sumo de laranja (31%), água, polpa de manga (10%), sumo de toranja, sumo de limão, néctar de agave, ácido ascórbico (vitamina C).

SUMO: Ananás, maçã e hortelã }}

O mais refrescante,  e, na opinião de muitos, o mais saboroso de todos.

Está repleto de deliciosas maçãs, que contêm muita fibra e antioxidantes. Além disso, ajudam a reduzir o colesterol alto, os níveis de açúcar no sangue e o risco de padecer doenças cardiovasculares.

O ananás ajuda nos processos anti-inflamatórios e é uma grande fonte de manganês, que é fundamental para manter os ossos, pele e unhas saudáveis e, por outro lado, ajuda a fazer a digestão. Além de ser o aliado perfeito contra a retenção de líquidos, o ananás é um excelente diurético natural.

A hortelã também tem propriedades anti-inflamatórias e combate as bactérias bocais.

Ingredientes: Sumo de maçã (54%), sumo de ananás (36%), água, sumo de lima, sumo de hortelã, ácido ascórbico (vitamina C).

SUMO: Limão e pimenta caiena }}

SUMO: Limão e pimenta caiena

O mais puro sumo detox de todos! Uma combinação ligeira de componentes depurativos e diuréticos que estimulam e aceleram a eliminação de toxinas ao final do dia, mas mantendo o fornecimento de minerais e a hidratação suficiente para alcançar uma sensação de bem-estar geral.

É um excelente sumo para hidratar-se durante o dia ou depois do treino físico e para repor minerais e vitaminas.

Pelo seu elevado teor de vitaminas, o limão está no topo da lista de frutos reparadores, sendo um poderoso antibiótico natural, depurativo e bactericida. O seu aporte de vitamina C ajuda a reforçar as defesas, evitando e ajudando a combater múltiplas doenças.

A pimenta de caiena é um dos poderosos anti-inflamatórios e um dos ingredientes principais de uma dieta detox. Adicionalmente, ajuda a acelerar o metabolismo e as suas propriedades saciantes ajudam a acalmar a fome e os desejos.

Ingredientes Água, sumo de limão (8%), sumo de maçã, néctar de agave, sumo de lima, pimenta caiena (0,015%), ácido ascórbico (vitamina C).

SUMO: Ananás, morango e aveia }}

SUMO: Ananás, morango e aveia

Este sumo proporciona lípidos e proteínas para ajudar-nos a dormir melhor e ajuda também o nosso sistema nervoso a regenerar-se durante a noite.

A aveia, de um ponto de vista nutricional, é o “cereal mais completo” que existe, uma vez que se aproxima do nível ótimo de aminoácidos essenciais que o nosso organismo necessita incorporar a partir do exterior. É um alimento extremamente saciante pela combinação perfeita de hidratos de carbono e proteínas, ao mesmo tempo que ajuda a conciliar o sono.

A combinação do ananás com o morango, dá um sabor inigualável a este delicioso sumo que, além de nos manter bem hidratados, ajuda-nos a recuperar os minerais perdidos e a regular a pressão sanguínea.

Ingredientes: Sumo de laranja, sumo de ananás (20%), polpa de morango (20%), polpa de banana, , sumo de maçã, aveia (2%), ácido ascórbico (vitamina C).

Antiox Shot 60ml }}

Romã, acerola, beterraba e guaraná.

A combinação perfeita para combater o envelhecimento e o colesterol (a romã é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres e é a melhor aliada para limpar o sangue), melhorar o sistema imunológico e prevenir doenças respiratórias (a acerola é uma das frutas com mais vitamina C). Uma injeção de energia graças ao guaraná e à beterraba, que também fornecem ferro, vitaminas C e B e têm propriedades imunológicas e antioxidantes.

Ingredientes: Sumo de romã, sumo de maçã, polpa de acerola, sumo de beterraba, sumo de limão, guaraná em pó.

Água de Pitaya }}
A água super vitaminada, ideal para a sua dieta

Uma deliciosa combinação de água, limão, morangos e pitaya, que nos proporciona mais vitalidade para enfrentar as rotinas diárias. A sua principal característica, e o que a torna inovadora, é a presença da pitaya – ou fruta do dragão -, um superalimento exótico, rico em vitamina C e B, fibra solúvel, proteína vegetal e minerais.

Destaca-se pela sua ação anti-inflamatória e antioxidante, ajuda a regular o trânsito intestinal e o sistema imunitário, regula o nível de açúcar no sangue e melhora a absorção de ferro.

Ingredientes:  Água, sumo de limão, xarope de agave, sumo de morango e sumo de pythaya

SUMO: Manga, Espinafres e Chia }}
Uma explosão de sabor e textura.

O sumo de espinafres, tem muitas propriedades antioxidantes e que saciam, para além de ser muito rico em fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, cálcio, fósforo, ferro, ácido fólico, magnésio, zinco e betacarotenos, adicionámos ainda manga e sementes de chia.

As sementes de chia, para além de dar textura ao sumo, são um superalimento estrela em Ómega 3 vegetal, e uma grande fonte de proteínas, gorduras saudáveis e fibra.

Ingredientes: Sumo de maçã, polpa de manga, água, sumo de espinafres, polpa de kiwi e sementes de chia.

SUMO: Abacate e Espinafres }}
Um sumo cremoso, delicioso e que sacia

O abacate é uma das nossas frutas favoritas, porque é uma das melhores fontes de gordura saudável ideais para dietas de perda de peso. O seu alto conteúdo rico em fibra e reduzida proporção de hidratos de carbono, torna-o perfeito para qualquer um dos seus planos Drink6. Uma vez que é um alimento que sacia bastante, ao ingeri-lo demorará algum tempo a voltar a ter fome.

Combinado com espinafres e maçã torna-se o sumo verde perfeito!

Ingredientes: Sumo de maçã, água de coco, polpa de abacate, sumo de espinafres, canela em pó e baunilha em pó

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