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Ultra Slim Pack (7 dias)

O nosso novo pack Ultra Slim melhorado de 7 dias para conseguir o seu corpo sonho. 1248 kcal /dia
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315,00€ 259,00€
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De todos os packs é o que queima mais gordura! 7 dias com todas as refeições completas. 

O pack mais completo para atenuar todos os excessos, irá ajudá-lo(a) a iniciar uma vida saudável e permitirá uma perda de peso de forma cómoda, fácil e deliciosa.

Dia 1:
Introdução à fase de queima de gordura com o nosso pack Full Day constituído por pequeno-almoço, almoço e jantar para que o seu corpo se prepare para a fase de queima de gordura.
  • Pequeno-almoço baixo em calorias (aveia, granola ou pancakes proteicas), com 1 sumo de frutas e verduras e um shot funcional.
  • Almoço consiste num creme, um prato preparado e água funcional.
  • Jantar composto também por um creme, prato preparado e água funcional.

Dia 2 a 6:
Fase de choque

5 dias de plano depurativo e queima de gordura à base dos nossos 6 sumos 100% naturais.
  • Laranja, Cenoura e Manga
  • Ananás, Maçã e Hortelã
  • Abacate e Espinafres
  • Manga, Espinafres e Sementes de Chia
  • Limão e Pimenta Caiena
  • Ananás, Morango e Aveia

Dia 7:
Para regressar lentamente à sua alimentação habitual, propomos um novo dia com o nosso pack Full Day para consolidar os resultados do plano 


Lembre-se que são produtos frescos e que a sua data de validade é reduzida (normalmente de 15 dias). Os produtos são entregues refrigerados, e deve mantê-los sempre no frigorífico!

Este plano contém 1248 kcal por dia.

Se tem algum tipo de intolerância, indique-nos no seu pedido.

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Incluiremos cremes, shots e pratos preparados diferentes para cada dia do seu plano selecionados destas listas: pratos - shots cremes. Se tem alguma preferência desta lista ou há  algum sabor que não  queira receber, indique-nos no seu pedido  ou através info@drink6.com

07:00 - 09:00

10:00 - 12:00

13:00 - 15:00

16:00 - 18:00

19:00 - 21:00

22:00 - 23:00

Dia 1

Pequeno-almoço (Granola / Aveia / Panquecas) + Sumo 230ml + Shot

Creme + Prato preparado + Power Water

Creme + Prato preparado + Power Water

Dias 2 a 6

Sumo Laranja, Cenoura e Manga

Sumo Ananás, Maçã e Hortelã

Sumo Abacate e Espinafres

Sumo Manga, Espinafres e Sementes de Chia

Sumo Limão e Pimenta Caiena

Sumo Ananás, Morango e Aveia

Dia 7

Pequeno-almoço (Granola / Aveia / Panquecas) + Sumo 230ml + Shot

Creme + Prato preparado + Power Water

Creme + Prato preparado + Power Water

PEQUENOS-ALMOÇOS

Granola: Pode tomá-la sozinha, com leite ou com iogurte.

Aveia: Pode misturar com leite ou iogurte.

Panquecas: Misture numa 1 taça com 3/4 canecas de leite vegetal, 1 colher de chá de fermento e mexa bem. Pode adicionar uma banana triturada para lhe dar mais textura. Coloque na frigideira 2 minutos para cada lado e está pronto!

Quantidades: não exagere na quantidade, recomendamos meia tigela de granola ou aveia acompanhada de um iogurte ou duas panquecas

De tempos a tempos, dependendo da estação e do stock disponível, alguns dos produtos podem variar.

Todos os produtos Drink6 têm o aval médico dos nossos especialistas em saúde e nutrição. Se tiver alguma questão nutricional ou precisar de aconselhamento sobre saúde, a nossa equipa de nutricionistas está à sua disposição, escreva para info@drink6.com

VALORES NUTRICIONAIS

Um plano detox não pode ser realizado por menores de idade; diabéticos (tipo 1 e 2); mulheres grávidas ou durante o período de lactância; pessoas alérgicas a algum dos ingredientes dos sumos (consulte os ingredientes); pessoas que sofram de distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia; pessoas com perturbações psiquiátricas graves; doentes em estado grave e polimedicados; pessoas medicadas com anticoagulantes e pessoas que tomem medicação contra a epilepsia. Caso tenha dúvidas, consulte as nossas perguntas frequentes

Este pack  contém:

2 Pequenos-almoços (Granola / Aveia / Panquecas)

30 Sumos 400 ml

2 Sumos 230 ml

Pratos preparados

Cremes

Power Waters

Shot

Se desejar algum creme/prato/shot em especial não hesite em colocar nos comentários ao realizar o seu pedido.


CELÍACOS E ALERGIAS
Os sumos Drink6 não contêm lactose ou glúten (são adequados para celíacos), mas este plano pode inclui massa integral pequeno-almoço que contêm glúten.

Creme de Cogumelos }}

Na Drink6 adoramos trabalhar com produtos da época porque são sempre os mais frescos e temos a certeza de que estamos a consumir os alimentos no seu melhor momento. É por isso que os nossos chefs e nutricionistas elaboraram um delicioso creme com os melhores cogumelos da época. Combinando cogumelos shiitake, boletos e cogumelos brancos, conseguimos umas sopas muito nutritivas, baixas em calorias mas, ao mesmo tempo, muito saciantes. Os cogumelos são muito ricos em proteínas vegetais, além de proporcionar importantes minerais como o fósforo, ferro e potássio.

Ingredientes: Água, cogumelos, cebola, azeite extra virgem, amido de batata, sal, mistura de cogumelos secos (em proporções variáveis: boletus granulate, boletus edulis, shiitake cogumelo) e pimenta preta.

Arroz basmati com Legumes }}

O arroz basmati é cultivado nos Himalaias e, de todos os tipos de arroz, é o mais rico em nutrientes. A isso acrescentamos uma saborosa combinação de legumes refogados em azeite virgem extra, entre os quais: courgette, pimento verde, pimento vermelho, cenoura, cebola e espargos verdes.

Ingredientes

Água, arroz basmati, courgette, pimento verde, pimento vermelho, cenoura, azeite virgem extra, cebola, espargos, passas sultanas, sal, alho, caril.

Couve-flor refogada com Paprica }}

A couve-flor é muito rica em fibra. Tem vitamina B, C e D, ferro, magnésio, fósforo e potássio.

A fibra da couve-flor ajuda-nos a eliminar a gordura do intestino e a combater a obstipação.

Acrescentamos a paprica como condimento e obtemos um prato maravilhoso para o almoço ou jantar.

Ingredientes: 

Couve-flor (73%), cebola, azeite virgem extra, alho, sal, paprika e orégãos.

Jardineira de Legumes }}

Uma mistura de legumes cozidos e refogados em azeita virgem extra, que leva cenoura, feijão verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos. Saciante e absolutamente deliciosa.

Ingredientes: 

Cozido de legumes (80%), cenouras, feião verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos, cebola, azeite virgem extra, alho, sal.

Sopa de Quinoa, Kale e Shiitake }}

A combinação perfeita de nutrientes e superalimentos numa sopa deliciosa e requintada. A quinoa repleta de proteínas; a couve kale repleta de ferro e com propriedades anticancerígenas e desintoxicantes, que limpam o fígado e o sangue; os cogumelos shiitake com uma grande capacidade para estimular o sistema imunitário, ao mesmo tempo que libertam um composto que absorve a gordura, sendo útil para todas as pessoas que querem perder aqueles quilinhos a mais.

Ingredientes: Caldo (água, cebola, azeite virgem extra, sal e pimenta negra), kale (couve verde frisada), cogumelos shiitake (lentinula edodes) e sementes de quinoa.

Massa integral com Pesto e Legumes }}

Agora já pode comer massa sem remorsos. A nossa massa integral é rica em fibra e dá-lhe mais energia. A isto juntamos um delicioso molho de pesto e legumes refogados: courgette, cebola, pimento vermelho, pimento verde e cogumelos.

Ingredientes: 

Legumes (62%) (courgette, cebola, pimento vermelho e verde, cogumelos), massa integral (30%), sémola integral de trigo duro (glúten), azeite virgem extra, sal, alho, pimenta preta e manjericão. Contém glúten. Pode conter vestígios de ovo.

Lentilhas com Legumes e Quinoa }}

As leguminosas são um alimento essencial na nossa alimentação. Fonte de proteínas, ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo C. Além disso, a quinoa é um superalimento com grande aporte proteico.

Ingredientes: 

Água, lentilhas (75%), legumes (18,2%) (courgette, cebola, cenoura), azeite virgem extra, tomate, sal, pimentão doce, estabilizante (goma xantana) e quinoa (1,3%).

Favas salteadas com Feijão verde }}

Os legumes ajudam a perder peso porque contêm muita fibra, proteínas e são muito saciantes. Refogados em azeite virgem extra e com um toque de cebola, esta é a refeição ideal para que não lhe falte energia.

Ingredientes: 

Cebola, alho, azeite virgem extra, feijão verde (21%), favas (4,5%), sal e pimenta negra.

Recomendações

Conservar no frigorífico entre 2-4°C. Para garantir a qualidade nutricional do seu plano, não acrescente nada às suas refeições.

Recomendações de consumo

Abrir pela parte superior da embalagem e aquecer previamente no microondas com uma potência máxima-média durante 2-3 minutos. Uma vez aquecido, retirar com cuidado a tampa de plástico

Aveia tufada }}

 Aveia 100% integral, com apenas 1,1g de açúcar. É o pequeno almoço perfeito para começar o dia de forma mais saudável. Pode misturar com leite, iogurte ou incluir nos seus batidos para lhes dar textura.

Contém glúten. Fibra 8g, proteína 12g e apenas 1,1g de açúcar

Ingredientes: Aveia (100%)*

* Proveniente de agricultura biológica

Granola }}

Granola Com frutos secos

Com 19g de fibra, esta granola é feita de forma natural com deliciosos frutos secos e sem qualquer tipo de aditivos. Uma grande fonte de fibra (19% de fibra) e de proteína (11% proteína) para o seu organismo: muito mais do que qualquer outra granola.

Contém glúten. Fibra 19g, proteína 12g e apenas 4,2g de açúcar

Ingredientes: Flocos de aveia, aligofrutose, frutos secos (amèndoa, aveiá) (10%), flocos de espelta, farinha de arroz, farinha de trigo, óleo de girassol (5%), bagas goji, anioxidante: vitamina E.

Panquecas }}

Consiga em apenas 2 minutos umas deliciosas panquecas com 13,5g de proteína, ricas em fibra e vitaminas. O pequeno-almoço ideal para saborear sem peso na consciência!

Contém glúten. Fibra 14g, proteína 13,5g e apenas 1,1g de açúcar.

Ingredientes: Aveia (60%), farinha de trigo, farinha de quinoa, linhaça dourada, sementes de chia e linhaça castanha.

Modo de preparação das panquecas

Misture numa 1 taça com 3/4 canecas de leite vegetal, 1 colher de chá de fermento e mexa bem. Pode adicionar uma banana triturada para lhe dar mais textura. Coloque na frigideira 2 minutos para cada lado e está pronto!

SUMO: Laranja, cenoura e manga }}

SUMO: Laranja, cenoura e manga

A laranja é um poderoso antioxidante porque contém uma grande quantidade de vitamina C, favorecendo a cicatrização e reforçando o sistema imunitário do organismo.

A cenoura é rica em fibra, ácido fólico, cálcio e magnésio. Contudo, o que mais se destaca nas propriedades da cenoura é o seu grande aporte de vitamina A e antioxidantes. Este legume antioxidante é rico em vitaminas, minerais e fibras e é baixo em calorias.

Além de ser deliciosa e proporcionar um aroma adocicado ao sumo, a manga facilita o processo digestivo, combate o cancro, ajuda a diminuir o colesterol e controla a acidez.

Ingredientes: Sumo de cenoura, sumo de laranja, água, polpa de manga, sumo de toranja, sumo de limão, néctar de agave e ácido ascórbico.

SUMO: Ananás, maçã e hortelã }}

O mais refrescante,  e, na opinião de muitos, o mais saboroso de todos.

Está repleto de deliciosas maçãs, que contêm muita fibra e antioxidantes. Além disso, ajudam a reduzir o colesterol alto, os níveis de açúcar no sangue e o risco de padecer doenças cardiovasculares.

O ananás ajuda nos processos anti-inflamatórios e é uma grande fonte de manganês, que é fundamental para manter os ossos, pele e unhas saudáveis e, por outro lado, ajuda a fazer a digestão. Além de ser o aliado perfeito contra a retenção de líquidos, o ananás é um excelente diurético natural.

A hortelã também tem propriedades anti-inflamatórias e combate as bactérias bocais.

Ingredientes: Sumo de maçã, sumo de ananás, água, sumo de lima, sumo de hortelã e ácido ascórbico.

SUMO: Limão e pimenta caiena }}

SUMO: Limão e pimenta caiena

O mais puro sumo detox de todos! Uma combinação ligeira de componentes depurativos e diuréticos que estimulam e aceleram a eliminação de toxinas ao final do dia, mas mantendo o fornecimento de minerais e a hidratação suficiente para alcançar uma sensação de bem-estar geral.

É um excelente sumo para hidratar-se durante o dia ou depois do treino físico e para repor minerais e vitaminas.

Pelo seu elevado teor de vitaminas, o limão está no topo da lista de frutos reparadores, sendo um poderoso antibiótico natural, depurativo e bactericida. O seu aporte de vitamina C ajuda a reforçar as defesas, evitando e ajudando a combater múltiplas doenças.

A pimenta de caiena é um dos poderosos anti-inflamatórios e um dos ingredientes principais de uma dieta detox. Adicionalmente, ajuda a acelerar o metabolismo e as suas propriedades saciantes ajudam a acalmar a fome e os desejos.

Ingredientes Água, sumo de limão, sumo de maçã, néctar de agave, sumo de lima, pimenta caiena e ácido ascórbico.

SUMO: Ananás, morango e aveia }}

SUMO: Ananás, morango e aveia

Este sumo proporciona lípidos e proteínas para ajudar-nos a dormir melhor e ajuda também o nosso sistema nervoso a regenerar-se durante a noite.

A aveia, de um ponto de vista nutricional, é o “cereal mais completo” que existe, uma vez que se aproxima do nível ótimo de aminoácidos essenciais que o nosso organismo necessita incorporar a partir do exterior. É um alimento extremamente saciante pela combinação perfeita de hidratos de carbono e proteínas, ao mesmo tempo que ajuda a conciliar o sono.

A combinação do ananás com o morango, dá um sabor inigualável a este delicioso sumo que, além de nos manter bem hidratados, ajuda-nos a recuperar os minerais perdidos e a regular a pressão sanguínea.

Ingredientes: Sumo de laranja, sumo de ananás, polpa de morango, polpa de banana, sumo de maçã, aveia e ácido ascórbico.

Antiox Shot 60ml }}

Romã, acerola, beterraba e guaraná.

A combinação perfeita para combater o envelhecimento e o colesterol (a romã é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres e é a melhor aliada para limpar o sangue), melhorar o sistema imunológico e prevenir doenças respiratórias (a acerola é uma das frutas com mais vitamina C). Uma injeção de energia graças ao guaraná e à beterraba, que também fornecem ferro, vitaminas C e B e têm propriedades imunológicas e antioxidantes.

Energy Shot 60ml }}
Um concentrado de gengibre que proporciona ao nosso organismo a energia que necessitamos cada manhã.

E não serve apenas para substituir o café do pequeno-almoço, pois o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, estimula a circulação cardiovascular, ativa o sistema digestivo e, além disso, acelera o metabolismo, ajudando a queimar gordura. É depurativo e produz também um efeito estimulante imediato.

Ingredientes: Sumo de maçã, sumo de gengibre, sumo de limão.

Cold Care Shot 60ml }}
Nova fórmula! Contém gengibre e cúrcuma que quando combinados têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que contribuem para um melhor funcionamento do sistema imunitário. Adicionámos mel, laranja, limão e anis-estrelado para completar o nosso shot de proteção e melhorar as suas propriedades, para além de lhe dar um sabor excelente. A pimenta negra é também um ingrediente fundamental do nosso shot, já que melhora a absorção da curcumina.

Ingredientes: Sumo de laranja, sumo de limão, mel, sumo de gengibre, vinagre de maçã, sumo de açafrão, orégano em pó, anis estrelado, pimenta preta.

Água Coco }}
100% natural, hidratante e antioxidante

Esta bebida tropical (que não devemos confundir com leite de coco) é ideal para desportistas porque é muito hidratante (possui uma grande quantidade de eletrólitos) e é tão reidratante (ou mais) do que as típicas bebidas isotónicas.

Por outro lado, a água de coco, composta por 94% de água, é uma bebida nutritiva particularmente saudável, rica em vitaminas e minerais e com propriedades antioxidantes.

Ingredientes: Água coco 100%

Água de Pitaya }}
A água super vitaminada, ideal para a sua dieta

Uma deliciosa combinação de água, limão, morangos e pitaya, que nos proporciona mais vitalidade para enfrentar as rotinas diárias. A sua principal característica, e o que a torna inovadora, é a presença da pitaya – ou fruta do dragão -, um superalimento exótico, rico em vitamina C e B, fibra solúvel, proteína vegetal e minerais.

Destaca-se pela sua ação anti-inflamatória e antioxidante, ajuda a regular o trânsito intestinal e o sistema imunitário, regula o nível de açúcar no sangue e melhora a absorção de ferro.

Ingredientes:  Água, sumo de limão, xarope de agave, sumo de morango e sumo de pythaya

Água com Carvao Ativado }}
A suave limonada que nos ajuda a emagrecer

O carvão vegetal ativado, proveniente da casca de coco, é sem dúvida, o suplemento natural ideal para as dietas de emagrecimento. É o maior absorvente natural que existe e que se utiliza para eliminar todas as substâncias (bactérias, toxinas e gases) que não são benéficas para o nosso organismo.

A água com carvão ativado produz uma película protetora no intestino, cuja missão é fazer com que o corpo absorva menos toxinas, menos gordura e menos açúcares e, ainda, reduzir o inchaço do nosso estômago.

Ingredientes: Água, sumo de limão, xarope de agave, pó de alfazema e carvão activado.

Água com Spirulina azul }}
O superalimento que nos cuida por dentro e por fora

Este superalimento é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório, sendo também muito rico em nutrientes. Concentra uma grande quantidade e variedade de minerais, é uma das fontes naturais mais ricas em proteínas e tem um alto teor de vitaminas (A, C, D e B12). Entre os seus muitos benefícios, facilita a digestão e reforça o sistema imunitário, protege as células contra o envelhecimento e fomenta o equilíbrio ideal de PH.

Um alimento tão completo que, inclusivamente a OMS, qualificou-o como superalimento.

Ingredientes: Água, sumo de limão, xarope de agave, sumo de lima e spirulina azul

SUMO: Manga, Espinafres e Chia }}
Uma explosão de sabor e textura.

O sumo de espinafres, tem muitas propriedades antioxidantes e que saciam, para além de ser muito rico em fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, cálcio, fósforo, ferro, ácido fólico, magnésio, zinco e betacarotenos, adicionámos ainda manga e sementes de chia.

As sementes de chia, para além de dar textura ao sumo, são um superalimento estrela em Ómega 3 vegetal, e uma grande fonte de proteínas, gorduras saudáveis e fibra.

Ingredientes: Sumo de maçã, polpa de manga, água, sumo de espinafres, polpa de kiwi e sementes de chia.

SUMO: Abacate e Espinafres }}
Um sumo cremoso, delicioso e que sacia

O abacate é uma das nossas frutas favoritas, porque é uma das melhores fontes de gordura saudável ideais para dietas de perda de peso. O seu alto conteúdo rico em fibra e reduzida proporção de hidratos de carbono, torna-o perfeito para qualquer um dos seus planos Drink6. Uma vez que é um alimento que sacia bastante, ao ingeri-lo demorará algum tempo a voltar a ter fome.

Combinado com espinafres e maçã torna-se o sumo verde perfeito!

Ingredientes: Sumo de maçã, água de coco, polpa de abacate, sumo de espinafres, canela e baunilha.

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