Pratos preparados com proteína vegan

O segredo para conseguir refeições naturais, saudáveis e deliciosos!

Agora, preparar almoços e jantares naturais e saudáveis é muito mais fácil. Propomos-lhe 6 deliciosos pratos preparados cheios de energia, sabor e à base de proteína vegan (legumes, cereais e hortaliças), que ajudam a perder peso e a seguir uma dieta saudável.

Arroz basmati com legumes

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Jardineira de legumes

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Massa integral com pesto e legumes

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Lentilhas com legumes e quinoa

ESGOTADO

Couve-flor refogada com paprica

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Favas salteadas com feijão verde

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Pack degustação

1 prato de cada

29
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Recomendações

Conservar no frigorífico entre 2-4°C. Para garantir a qualidade nutricional do seu plano, não acrescente nada às suas refeições.

Recomendações de consumo

Abrir pela parte superior da embalagem e aquecer previamente no microondas com uma potência máxima-média durante 2-3 minutos. Uma vez aquecido, retirar com cuidado a tampa de plástico  e servir num prato.

Em que consiste

Arroz basmati com legumes

O arroz basmati é cultivado nos Himalaias e, de todos os tipos de arroz, é o mais rico em nutrientes. A isso acrescentamos uma saborosa combinação de legumes refogados em azeite virgem extra, entre os quais: courgette, pimento verde, pimento vermelho, cenoura, cebola e espargos verdes.

300g

Ingredientes: Água, arroz basmati, courgette, pimento verde, pimento vermelho, cenoura, azeite virgem extra, cebola, espargos, passas sultanas, sal, alho, caril.

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Jardineira de legumes

Uma mistura de legumes cozidos e refogados em azeita virgem extra, que leva cenoura, feijão verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos. Saciante e absolutamente deliciosa.

300g

Ingredientes: Cozido de legumes (80%), cenouras, feião verde, ervilhas, couve-flor, alcachofra, cogumelos e espargos brancos, cebola, azeite virgem extra, alho, sal.

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Massa integral com pesto e legumes

Agora já pode comer massa sem remorsos. A nossa massa integral é rica em fibra e dá-lhe mais energia. A isto juntamos um delicioso molho de pesto e legumes refogados: courgette, cebola, pimento vermelho, pimento verde e cogumelos.

300g

Ingredientes: Legumes (62%) (courgette, cebola, pimento vermelho e verde, cogumelos), massa integral (30%), sémola integral de trigo duro (glúten), azeite virgem extra, sal, alho, pimenta preta e manjericão. Contém glúten. Pode conter vestígios de ovo.

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Lentilhas com legumes e quinoa

As leguminosas são um alimento essencial na nossa alimentação. Fonte de proteínas, ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo C. Além disso, a quinoa é um superalimento com grande aporte proteico.

300g

Ingredientes: Água, lentilhas (75%), legumes (18,2%) (courgette, cebola, cenoura), azeite virgem extra, tomate, sal, pimentão doce, estabilizante (goma xantana) e quinoa (1,3%).

ESGOTADO

Couve-flor refogada com paprica

A couve-flor é muito rica em fibra. Tem vitamina B, C e D, ferro, magnésio, fósforo e potássio. A fibra da couve-flor ajuda-nos a eliminar a gordura do intestino e a combater a obstipação. Acrescentamos a paprica como condimento e obtemos um prato maravilhoso para o almoço ou jantar.

300g

Ingredientes: Couve-flor (73%), cebola, azeite virgem extra, alho, sal, paprika e orégãos.

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Favas salteadas com feijão verde

Os legumes ajudam a perder peso porque contêm muita fibra, proteínas e são muito saciantes. Refogados em azeite virgem extra e com um toque de cebola, esta é a refeição ideal para que não lhe falte energia.

300g

Ingredientes: Cebola, alho, azeite virgem extra, feijão verde (21%), favas (4,5%), sal e pimenta negra.

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Pack degustação

1 prato de cada

(6 pratos x 300g)

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Como é que os recebe

Receberá um pack refrigerado na data e morada indicadas ao realizar a compra.

As entregas são feitas com o serviço SEUR Premium 1330, entre as 8:00 da manhã e as 13:30, de segunda a sexta-feira. Também é possível fazer entregas ao sábado, no mesmo horário, com um custo adicional de 3 €.

Se necessita receber a sua encomenda durante a tarde, pode colocar essa indicação nas observações do seu pedido e a gestão da entrega será feita com o serviço normal SEUR 24 (exceto aos sábados). Apesar de solicitarmos à SEUR que faça o possível para cumprir as preferências horárias dos nossos clientes, não podemos garantir que a entrega seja feita num horário ou período de tempo específico. Vai depender sempre da organização dos itinerários.

Não temos serviço de entregas aos domingos, nem feriados. Se o dia que escolheu para receber os seus sumos é feriado na localidade de destino, a sua encomenda será entregue no dia útil seguinte.

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