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Receita de sumo de melancia detox
24/11/2016 | Recetas Zumos

Receita de sumo de melancia detox

Só por te dizer que a cor que o sumo vai ter quando acabado é um tinto apetitoso, não temos que te convencer de mais nada. Receita de sumo de melancia Detox

Mas tonalidade à parte, o valor nutricional desta combinação divertida realmente importa.

A melancia, graças aos seus nutrientes, é benéfica para o coração, pois ajuda a relaxar os capilares. Alivia a fadiga muscular e fortalece o sistema nervoso e muscular graças ao potássio. Além de outras propriedades de limpeza e antioxidantes.

Os ingredientes são:

  • Um bom pedaço de melancia.
  • 3 ou 4 morangos
  • 1 limão
  • 1 laranja grande.
  • água só para o smoothie

Lavamos e descascamos todas as frutas, picamos e passamos no liquidificador. Tiramos um de nossos copos favoritos e bebemos imediatamente. Recomenda-se consumi-lo melhor com o estômago vazio.