NOVA plano detox de 3 dias com mais de 9 quilos de legumes.

Una cura detox de 3 días à base de sumos vegetais é um plano curto de liquidos, concebido para ajudar o corpo e a mente. Durante esta cura, consome apenas sumos vegetais orgánicos, sopa de vegetais, shots concentrados e chà.

Principais características deste detox:

300 gramas de vegetais por sumo (85% de vegetais, 15% de fruta, ervas e especiarias). Isso significa menos frutose e um detox mais profundo.
As nossas curas são 100% orgânicas e naturais.
Sem açúcares adicionados, água ou aditivos artificiais.
Congelação rápida: desta forma, preservamos todas as vitaminas e minerais.
Vai ter 9 momentos de consumo ao longo do dia para que não sinta fome.
Amigo do ambiente, pois usamos produtos orgânicos em garrafas de vidro, que são fáceis de reciclar.
Adoção de hábitos saudáveis graças a esta cura detox de 3 dias, que ajuda o seu corpo a purificar-se naturalmente.

Se procura um detox curto, mas muito eficaz, esta é a cura perfeita para si.

Um dia fornece 635 kcal.

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Como tomar

Em primeiro lugar, recomendamos que selecione a data de entrega para o dia anterior ao início da sua desintoxicação, e não para o dia em que planeia começar.

24 horas antes de iniciar o seu plano detox:

NÃO comer carne.
NÃO beba álcool ou café.
Beba muita água (até 2 litros).
Tente não fumar.

Comece o seu plano!

Siga a tabela de consumo abaixo, nós damos-lhe tudo o que precisa para que não tenha de comer mais nada 😃.


Hora	Dia 1	Dia 2	Dia 3
07:00 - 09:00h	Sumo Kick	Sumo Kick	Sumo Kick
10:00 - 11:00h	Sumo Detox	Sumo Detox	Sumo Detox
11:00 - 12:00h	Sumo Energy	Sumo Energy	Sumo Energy
12:00 - 13:00h	Sumo Detox	Sumo Detox	Sumo Detox
14:00 - 15:00h	Sumo Recharge	Sumo Recharge	Sumo Recharge
15:00 - 16:00h	Cleanse shot	Cleanse shot	Cleanse shot
16:00 - 17:00h	Sumo Fresh	Sumo Fresh	Sumo Fresh
18:00 - 20:00h	Sopas	Sopas	Sopas
21:00 - 22:30h	Té Relax	Té Relax	Té Relax

O que fazer no final do plano?

Aumentar ligeiramente os alimentos sólidos.
Avaliar se há alimentos de que pode prescindir definitivamente.
Continuar a comer fruta e legumes todos os dias.

Se quiser alguma inspiração culinária agora que iniciou um estilo de vida saudável, temos algumas receitas saudáveis e fáceis para todos os momentos, dê uma vista de olhos!

Ver as receitas

Produtos incluídos

Sumo Kick

O sumo de carpa é rico em vitamina C (28 mg / 35% da dose diária recomendada).

Esta vitamina reforça o seu sistema imunitário, os seus níveis de energia e a sua memória, e protege-o dos radicais livres. Comece bem o seu dia com esta experiência picante e refrescante.

Ingredientes : Água, limão* (25%), curcuma*, gengibre* (1%), pimenta preta.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Detox

A mistura cuidadosa de vegetais e fruta cria um pacote de bem-estar excecional.

Este super sumo verde apoia a função de limpeza do fígado graças à colina. Além disso, este sumo é rico em vitamina C e cobre, o que apoia os seus níveis de energia e o seu sistema imunitário. Um presente para o seu corpo.

Ingredientes: Pepino* (37%), Maçã*, Aipo*, Acelga*, Couve-flor*, Limão*, Salsa*, Gengibre*, Alface-do-mar*.
*Cultivo orgânico

Sumo Energy

Energia é puro prazer para as suas papilas gustativas.

Este sumo de beterraba é rico em vitaminas B6, B11 e C. Isto ajuda a manter os seus níveis de energia e a reduzir a fadiga. Pode beber este delicioso sumo como substituto do seu café matinal, no trabalho ou enquanto pratica desporto.

Ingredientes: Beterraba vermelha* (37%), Cenoura*, Maçã*, Limão*, Couve roxa*, Gengibre*, Ruibarbo*, Manjericão*, Arando*, Couve roxa*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Recharge

Recharge tem um sabor verde e é verde. Verdadeiramente uma delícia à base de plantas em todos os sentidos.

A adição de alguma fruta assegura um equilíbrio fantástico de sabores. Recupere a forma e apoie a sua imunidade com a vitamina C deste super sumo verde.

Ingredientes : Pepino*, Pera*, Couve chinesa*, Acelga* (10%), Pakshoi*, Limão*, Espinafres*, Couve*, Salsa*, Hortelã*, Agrião*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Fresh

Este sumo de cenoura é rico em vitamina A (beta-caroteno).

A vitamina A é boa para a visão, nutre a pele a partir do interior e fortalece o sistema imunitário. Este sumo ligeiramente doce mima todo o corpo e estimula todos os sentidos.

Ingredientes: Cenoura* (65%), Maçã*, Funcho*, Toranja*, Gengibre*, Hortelã*, Salva*, Canela*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de tomate

A nossa deliciosa sopa orgânica de tomate está repleta de nutrientes saudáveis.

Esta sopa fresca e saborosa é rica em antioxidantes, como as vitaminas C e E, cobre e manganês, que ajudam a proteger o teu corpo contra os radicais livres*. Os ingredientes da nossa sopa orgânica de tomate são frescos, puros, locais e sazonais.

Ingredientes: Tomate* (46%), caldo de legumes (água, aipo-nabo*, aipo*, cenoura*, cebola*, alho*, pimenta preta*, coentros*, bagas de zimbro*, louro*), cenoura*, cebola*, aipo*, azeite virgem extra*, puré de tomate*, alho*, sal marinho*, vinagre de vinho tinto*, orégãos*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de abóbora

Esta sopa orgânica de abóbora com batata-doce, cenoura e gengibre é saudável e deliciosa.

A textura cremosa e o sabor ligeiramente picante tornam-na um alimento reconfortante. A generosa quantidade de vitaminas A e C reforçam a saúde da sua pele desde o interior e fortalecem a sua resistência*.

Ingredientes : Abóbora* (43%), caldo de legumes (água, aipo-nabo *, aipo*, cenoura*, cebola*, alho*, pimenta preta*, coentros*, bagas de zimbro*, louro*), batata-doce*, cenoura*, cebola*, azeite virgem extra*, sal marinho*, vinagre de vinho tinto*, alho*, cenoura amarela*, salva*, malagueta em pó*.
*Proveniente de agricultura biológica

Cleanse shot

Ao dedicar uma atenção extra à sua saúde de vez em quando, ajuda o seu corpo a manter-se em forma e saudável.

Este shot potente facilita a sua tarefa. O pequeno frasco está repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. As ervas deste shot verde são super frescas e 100% orgânicas.

Ingredientes: Pepino, Salsa, Maçã, Limão, Coentros, Orégãos, Hortelã, Alecrim, Sálvia.

Sopa de Courgette

A nossa sopa orgânica de curgete é um verdadeiro cocktail de vitaminas e rica em antioxidantes, como o cobre e o manganês.

Devido ao alto nível de beta-caroteno (provitamina A) e vitamina C, também é também benéfica no reforço do sistema imunológico*. Esta sopa verde detox também faz parte da nossa cura detox, e por boas razões. A poderosa mistura de vegetais frescos, especiarias e ingredientes fermentados ajuda a manter a tua saúde. Além de saudável, esta sopa é também deliciosa!

Ingredientes : Courgette* (43%), água, leite de coco*, espinafres*, cebola*, Shiro miso (soja*, arroz integral*, água, sal marinho*, fermento Koji*), azeite virgem extra*, Tamari (soja*, água, sal marinho*), sal marinho*, sementes de funcho*, pimenta preta*, sementes de coentros*.
*Proveniente de agricultura biológica

Relax Tea

O chá Relax é feito a partir de ervas orgânicas cuidadosamente selecionadas.

Contém raiz de valeriana, melissa e camomila, conhecidas pelo seu efeito relaxante no corpo e a mente*. As ervas calmantes são misturadas manualmente até se obter um equilíbrio perfeito entre efeito e sabor. Cada frasco de vidro contém uma bonita mistura das melhores raízes de valeriana orgânica, erva-de-são-joão, melissa, camomila, funcho, lavanda e centáurea, sem ervas baratas ou outros aditivos. Um frasco contém ervas suficientes para fazer 40 a 50 chávenas de chá Relax.

Ingredientes : Raiz de valeriana*, hipericão*, bálsamo*, camomila*, funcho*, alfazema*, centáurea.
* Proveniente da agricultura biológica

Informação alergénica: Contém aipo e soja, pode conter vestígios de frutos de casca rija e sésamo.

Não contém lactose nem glúten.

Valores nutricionais

Valor nutricional para 1 dia detox

Valor energético

635 kcal

Proteínas

20 g

Gordura

5.1 g

Gorduras saturadas

1 g

Carboidratos

141 g

Açúcares naturais

21 g

Sal

2.8 g

Fibras alimentares

27 g

ARMAZENAR E DESCONGELAR

Os sumos congelados podem ser conservados no congelador a uma temperatura mínima de -18°C durante vários meses. Para saber o prazo de validade exato, consulte a data de validade indicada nas tampas.
Uma vez descongelados, os sumos podem ser conservados frescos no frigorífico a uma temperatura até 7°C durante um máximo de 4 dias.
Para uma preservação óptima dos nutrientes, recomendamos que beba os sumos logo que possível após a descongelação.
A descongelação no frigorífico demora entre 24 e 30 horas, dependendo da temperatura do frigorífico e do facto de os sumos congelados estarem muito próximos uns dos outros.
Não volte a congelar os sumos descongelados.

Mal pode esperar para provar os seus sumos frescos? Descongele os seus primeiros sumos em água morna a uma temperatura máxima de 40°C.

De quanto espaço precisa no seu congelador?

Uma gaveta de congelação normal com 40 cm de largura por 25 cm de profundidade pode conter pelo menos 24 sumos (o conteúdo de uma caixa cheia). A garrafa JUSTY tem 16 cm de altura e 6 cm de diâmetro.

Não tem espaço suficiente? Então guarde o maior número possível de garrafas no congelador e as restantes no frigorífico. Após a descongelação, os sumos conservam-se durante 4 dias.