Envios 24-48h - Grátis a partir de 50€
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2 batatas
1 cenoura
Ervilhas
Feijão
100ml de óleo de olvia
50ml de leite inteiro
Sumo de meio limão
Sal e pimenta
100 gramas de salmão fumado
Cornichão ralado
Espargos brancos
Manjericao coentros e salsa
400g de feijao cozido
90 ml de azeite
30 ml de vinagre de cidra
Os aromáticos
30ml de mel
1 colher de sopa de mostarda em grao
sal y pimienta
100g de queijo feta
100g de azeitonas pretas sem caroco
100g de tomate seco
2 dientes de ajo
(Tempo de preparação: 30min + uma noite na geladeira ou algumas (6-8) horas)
Ingredientes:
Brócolos
200 g de iogurte grego
2 colheres de sopa de maionese
raspa e sumo de um limão
Azeite de oliva
30 g de açúcar
200 g de bacon
50 g de amêndoas tostadas
50 g de sementes de girassol
50 g de sultanas
Meia cebola vermelha
(Tempo de preparação: 15min + 20 minutos no forno a 180 °)
Ingredientes:
Rucula
150g de grão de bico cozido
Pimenta em pó
Paprika
azeite de oliva
50g de amêndoas em bruto
15ml de vinagre
15ml de mel
(Tempo de preparação: 20 minutos de preparação + 10min forno a 180 °)
Ingredientes:
400g de couves de bruxelas
Sal e pimenta
azeite de oliva
4-5 batatas pequenas
2 colheres de sopa de azeite de oliva
20g de mostarda
25ml de molho Worcestershire
Sumo de meio limão
Pó de alho
60g Parmesão
100g de croutons
(Tempo de preparação: 15 min + 40 min no forno a 190 °)
Ingredientes?:
- 300g de farinha de grão de bico
- 10g de açúcar
- 15g de sal
- 10g de bicarbonato de sódio
- 350 ml de água espumante
- Mexa até que não haja mais caroços
- Um pouco de azeite
- 190º 40 minutos
Para a salada:
- 100 g de repolho,
- 100 g de repolho roxo
- 1 maçã
- 1 cenoura (toda ralada)
- Sal e pimenta
- Iogurte grego
- 30 ml de vinagre
- 2 colheres de chá de Dijon Mustard
- 1 colher de sopa de mel
Desfrute de uma salada refrescante cheia de sabores vibrantes com a nossa salada de grão-de-bico e cereja. O grão-de-bico fornece proteínas e as cerejas dão um toque doce e suculento a esta deliciosa combinação. delicie o seu paladar com esta opção saudável e deliciosa.
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