O Plano Detox de 1 Dia que o seu corpo precisa

Selecionámos cuidadosamente os nossos melhores produtos detox para criar um plano detox de 1 dia eficaz, fácil de seguir e perfeito para iniciar o seu caminho rumo a um estilo de vida saudável. Esta caixa especial inclui um batido de proteínas para um pequeno-almoço energizante e saudável, seguido dos nossos exclusivos sumos detox de vegetais: Detox, Fresh, Energy e Seasons, concebidos para aumentar a sua ingestão de vitaminas e minerais. Além disso, incluímos um dos nossos shots para lhe dar energia e uma deliciosa sopa detox de tomate, ideal para terminar o seu dia.

Benefícios do nosso Plano Detox de 1 Dia:

Elimina toxinas: O nosso plano detox de 1 dia ajuda a eliminar impurezas e toxinas acumuladas no corpo, promovendo uma limpeza interna profunda. Para uma limpeza mais completa, recomendamos fazer um mínimo de 3 dias de detox.
Melhora a digestão: Os ingredientes naturais dos nossos sumos detox e da sopa facilitam a digestão e aliviam a sensação de peso, ajudando o seu corpo a funcionar de forma mais eficiente.
Aumenta a sua energia: Com o nosso batido proteico e sumos ricos em nutrientes, vai sentir-se revitalizado e com mais energia ao longo do dia.
Aporta vitaminas e minerais: Cada sumo é formulado para fornecer um elevado conteúdo de vitaminas, minerais e antioxidantes, essenciais para o seu bem-estar.
Fácil de seguir: Este plano detox de 1 dia é projetado para ser simples e cómodo, adaptando-se às suas necessidades diárias sem complicações.

Este plano detox de 1 dia é a forma ideal de experimentar uma desintoxicação eficaz e descobrir os benefícios do bem-estar integral.

Se procura melhorar a sua saúde, experimentar uma cura detox ou simplesmente quer descobrir o melhor que Justy tem para lhe oferecer, este plano detox é a escolha perfeita. Experimente hoje mesmo e sinta os efeitos de uma verdadeira desintoxicação com Justy!

Como tomar

Em primeiro lugar, recomendamos que selecione a data de entrega para o dia anterior ao início da sua desintoxicação, e não para o dia em que planeia começar.

24 horas antes de iniciar o seu plano detox:

NÃO comer carne.
NÃO beba álcool ou café.
Beba muita água (até 2 litros).
Tente não fumar.

Comece o seu plano!

Siga a tabela de consumo abaixo, nós damos-lhe tudo o que precisa para que não tenha de comer mais nada 😃.


Hour	Day 1
07:00 - 09:00	Smoothie
10:00 - 11:00	Sumo Detox
13:00 - 15:00	Sumo Fresh
15:00 - 16:00h	Cleanse shot
16:00 - 17:00h	Sumo Energy
18:00 - 19:00h	Sumo Season
20:00 - 21:30h	Sopa

O que fazer no final do plano?

Aumentar ligeiramente os alimentos sólidos.
Avaliar se há alimentos de que pode prescindir definitivamente.
Continuar a comer fruta e legumes todos os dias.

Se quiser alguma inspiração culinária agora que iniciou um estilo de vida saudável, temos algumas receitas saudáveis e fáceis para todos os momentos, dê uma vista de olhos!

Ver as receitas

Produtos incluidos

Sumo Detox

A mistura cuidadosa de vegetais e fruta cria um pacote de bem-estar excecional.

Este super sumo verde apoia a função de limpeza do fígado graças à colina. Além disso, este sumo é rico em vitamina C e cobre, o que apoia os seus níveis de energia e o seu sistema imunitário. Um presente para o seu corpo.

Ingredientes: Pepino* (37%), Maçã*, Aipo*, Acelga*, Couve-flor*, Limão*, Salsa*, Gengibre*, Alface-do-mar*.
*Cultivo orgânico

Sumo Energy

Energia é puro prazer para as suas papilas gustativas.

Este sumo de beterraba é rico em vitaminas B6, B11 e C. Isto ajuda a manter os seus níveis de energia e a reduzir a fadiga. Pode beber este delicioso sumo como substituto do seu café matinal, no trabalho ou enquanto pratica desporto.

Ingredientes: Beterraba vermelha* (37%), Cenoura*, Maçã*, Limão*, Couve roxa*, Gengibre*, Ruibarbo*, Manjericão*, Arando*, Couve roxa*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Fresh

Este sumo de cenoura é rico em vitamina A (beta-caroteno).

A vitamina A é boa para a visão, nutre a pele a partir do interior e fortalece o sistema imunitário. Este sumo ligeiramente doce mima todo o corpo e estimula todos os sentidos.

Ingredientes: Cenoura* (65%), Maçã*, Funcho*, Toranja*, Gengibre*, Hortelã*, Salva*, Canela*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de tomate

A nossa deliciosa sopa orgânica de tomate está repleta de nutrientes saudáveis.

Esta sopa fresca e saborosa é rica em antioxidantes, como as vitaminas C e E, cobre e manganês, que ajudam a proteger o teu corpo contra os radicais livres*. Os ingredientes da nossa sopa orgânica de tomate são frescos, puros, locais e sazonais.

Ingredientes: Tomate* (46%), caldo de legumes (água, aipo-nabo*, aipo*, cenoura*, cebola*, alho*, pimenta preta*, coentros*, bagas de zimbro*, louro*), cenoura*, cebola*, aipo*, azeite virgem extra*, puré de tomate*, alho*, sal marinho*, vinagre de vinho tinto*, orégãos*.
*Proveniente de agricultura biológica

Cleanse shot

Ao dedicar uma atenção extra à sua saúde de vez em quando, ajuda o seu corpo a manter-se em forma e saudável.

Este shot potente facilita a sua tarefa. O pequeno frasco está repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. As ervas deste shot verde são super frescas e 100% orgânicas.

Ingredientes: Pepino, Salsa, Maçã, Limão, Coentros, Orégãos, Hortelã, Alecrim, Sálvia.

Smoothie Protéiné

Este batido cremoso é totalmente feito à base de plantas e contém 19 gramas de proteína por garrafa! Ideal para fazer desporto, como um lanche ou como um pequeno-almoço saboroso e nutritivo. As proteínas deste batido promovem a força muscular e ajudam na recuperação dos músculos após o exercício. A nossa bebida caseira de caju é a base deste batido proteico. A baunilha, a tâmara e a banana proporcionam um sabor delicioso ligeiramente adocicado. Graças aos seus ingredientes puros e naturais, o batido proteico está repleto de nutrientes saudáveis, incluindo vitaminas e minerais. Um batido perfeito para um atleta entusiasta ou para quem gosta de cuidar da sua saúde.

Ingredientes : Leite de caju caseiro (água, castanha de caju (6%)), banana, feijão branco, abacate (2%), tâmara, pasta de castanha de caju (1%), mel de girassol, proteína de ervilha em pó, pasta de sésamo, sementes de girassol, sementes de cânhamo, sementes de linhaça, baunilha, canela.

De agricultura biológica

Sumo Seasons

Para a criação do sumo SEASONS, colaborámos com os chefs estrelados Jonnie & Thérèse Boer, conhecidos pelo restaurante De Librije, galardoado com 3 estrelas Michelin.

Além de uma experiência de sabor tentadora, este slow juice à base de vegetais e fruta sazonal também oferece muitas vitaminas e minerais. Jonnie Boer tornou-se chef aos vinte e quatro anos no restaurante De Librije em Zwolle. Poucos anos depois, assumiu o restaurante com a sua esposa Thérèse. Em 1993, De Librije recebeu a sua primeira estrela Michelin. A segunda veio em 1999 e a terceira em 2004. De Librije é agora um dos melhores restaurantes do mundo com 3 estrelas Michelin. Com o sumo Seasons, Jonnie e Thérèse Boer criaram uma experiência de sabor estrelada baseada nos melhores vegetais sazonais, com alguma fruta sazonal e alguns ingredientes muito surpreendentes. Que tal bergamota, raiz de girassol e pimenta chili, por exemplo? Mime o seu paladar com este sumo sazonal excitante e reforce imediatamente a sua saúde

Ingredientes: Cenoura branca* (29%9, Maçã Granny Smith* (26%), Beterraba amarela*, Pastinaca*, Pepino*, Batata doce*, Limão*, Manga*, Gengibre*, Curcuma*, Gundila vermelha*.

*Proveniente de agricultura biológica

Informações sobre alergias: Contém aipo e soja, vestígios de frutos de casca rija e pode conter sésamo.
Sem lactose e sem glúten.

Que fazer durante a desintoxicação?

POSSO FAZER DESPORTO SE ESTOU A FAZER UMA DIETA DETOX?
Claro, o exercício vai ajudar a eliminar ainda mais toxinas. Além disso, vai sentir-se com mais energia, por isso aproveite!

E SE SENTIR FOME?
Aguente o máximo que conseguir. A sensação de fome está na sua cabeça, porque você está a alimentar-se bem. Se sentir que já não aguenta mais, pode comer legumes ou fruta crua (ex: maçã ou aipo).

QUE OUTROS SINTOMAS POSSO SENTIR?
É muito raro experimentar efeitos colaterais, mas às vezes o processo de eliminação de toxinas pode causar certos sintomas no seu corpo (o que indica que seu corpo está a eliminar coisas que não precisa).

Consulte as perguntas frequentes.

Restrições

Um plano de desintoxicação NÃO pode ser realizado por:

Menores de idade. Diabéticos (1 e 2).
Mulheres grávidas ou em período de amamentação.
Pessoas alérgicas a algum dos ingredientes dos sumos.
Pessoas que sofrem de transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia.
Pessoas com transtornos psiquiátricos graves.
Pessoas gravemente doentes com múltiplos medicamentos.
Pessoas com medicação anticoagulante.
Pessoas que tomam medicação para epilepsia.

Todos os produtos Drink6 são avaliados pelos nossos especialistas em saúde e nutrição. Se tiver alguma dúvida nutricional ou precisar de orientação médica, nossa equipa de nutricionistas está à sua disposição, escreva para info@drink6.com.

ARMAZENAR E DESCONGELAR

Os sumos congelados podem ser conservados no congelador a uma temperatura mínima de -18°C durante vários meses. Para saber o prazo de validade exato, consulte a data de validade indicada nas tampas.
Uma vez descongelados, os sumos podem ser conservados frescos no frigorífico a uma temperatura até 7°C durante um máximo de 4 dias.
Para uma preservação ótima dos nutrientes, recomendamos que beba os sumos logo que possível após a descongelação.
A descongelação no frigorífico demora entre 24 e 30 horas, dependendo da temperatura do frigorífico e do facto de os sumos congelados estarem muito próximos uns dos outros.
Não volte a congelar os sumos descongelados.

Mal pode esperar para provar os seus sumos frescos? Descongele os seus primeiros sumos em água morna a uma temperatura máxima de 40°C.

De quanto espaço precisa no seu congelador?

Uma gaveta de congelação normal com 40 cm de largura por 25 cm de profundidade pode conter pelo menos 24 sumos (o conteúdo de uma caixa cheia). A garrafa JUSTY tem 16 cm de altura e 6 cm de diâmetro.

Não tem espaço suficiente? Então guarde o maior número possível de garrafas no congelador e as restantes no frigorífico. Após a descongelação, os sumos conservam-se durante 4 dias.