NOVA cura de sumos de 3 dias com mais de 9 quilos de legumes.

Una cura detox de 3 días à base de sumos vegetais é um plano curto de liquidos, concebido para ajudar o corpo e a mente. Durante esta cura, consome apenas sumos vegetais orgánicos, sopa de vegetais, shots concentrados e chà.

Principais características deste detox:

300 gramas de vegetais por sumo (85% de vegetais, 15% de fruta, ervas e especiarias). Isso significa menos frutose e um detox mais profundo.
As nossas curas são 100% orgânicas e naturais.
Sem açúcares adicionados, água ou aditivos artificiais.
Congelação rápida: desta forma, preservamos todas as vitaminas e minerais.
Vai ter 9 momentos de consumo ao longo do dia para que não sinta fome.
Amigo do ambiente, pois usamos produtos orgânicos em garrafas de vidro, que são fáceis de reciclar.
Adoção de hábitos saudáveis graças a esta cura detox de 3 dias, que ajuda o seu corpo a purificar-se naturalmente.

Se procura um detox curto, mas muito eficaz, esta é a cura perfeita para si.

Um dia fornece 635 kcal.

Como tomar

Para 1 dia de plano:


Hour	Day 1	Day 1	Jour 3
07:00 - 09:00	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml
10:00 - 11:00	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml
13:00 - 15:00	Creme	Creme	Creme
10:00 - 11:00	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml	Green Shot + Sumo Limão e Pimenta Caiena 230ml
14:00 - 15:00h	Recharge juice	Recharge juice	Recharge juice
15:00 - 16:00h	Recharge juice	Recharge juice	Recharge juice
16:00 - 17:00h	Fresh juice	Fresh juice	Fresh juice
18:00 - 20:00h	Soup	Soup	Soup
21:00 - 22:30h	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea

¿Qué hacer al final del plan?

Aumentar ligeramente los alimentos sólidos.
Evalúe si hay alimentos a los que puede renunciar definitivamente.
Seguir comiendo frutas y verduras a diario.

Si quieres un poco de inspiración culinaria ahora que has empezado un estilo de vida saludable, tenemos algunas recetas sanas y fáciles para cada momento, ¡échales un vistazo!

Ver las recetas

Productos incluidos

Kick Juice

O sumo de carpa é rico em vitamina C (28 mg / 35% da dose diária recomendada).

Esta vitamina reforça o seu sistema imunitário, os seus níveis de energia e a sua memória, e protege-o dos radicais livres. Comece bem o seu dia com esta experiência picante e refrescante.

Ingredientes : Água, limão* (25%), curcuma*, gengibre* (1%), pimenta preta.
*Proveniente de agricultura biológica

Detox Juice

A mistura cuidadosa de vegetais e frutas cria um pacote de bem-estar excecional.

Este super sumo verde apoia a função de limpeza do fígado graças à colina. Além disso, este sumo é rico em vitamina C e cobre, o que apoia os seus níveis de energia e o seu sistema imunitário. Um presente para o seu corpo.

Ingredientes: Pepino* (37%), Maçã*, Aipo*, Acelga*, Couve-flor*, Limão*, Salsa*, Gengibre*, Alface-do-mar*.
*Cultivo orgânico

Energy Juice

Energia é puro prazer para as suas papilas gustativas.

Este sumo de beterraba é rico em vitaminas B6, B11 e C. Isto ajuda a manter os seus níveis de energia e a reduzir a fadiga. Pode beber este delicioso sumo como substituto do seu café matinal, no trabalho ou enquanto pratica desporto.

Ingredientes: Beterraba vermelha* (37%), Cenoura*, Maçã*, Limão*, Couve roxa*, Gengibre*, Ruibarbo*, Manjericão*, Arando*, Couve roxa*.
*Proveniente de agricultura biológica

Recharge Juice

Recharge tiene un sabor verde y es verde. Una auténtica delicia vegetal en todos los sentidos.

La adición de algunas frutas garantiza un fantástico equilibrio de sabores. Recupere la forma y refuerce su inmunidad con la vitamina C de este super zumo verde.

Ingredientes: Pepino*, Pera*, Col china*, Acelga suiza* (10%), Pakshoi*, Limón*, Espinacas*, Col rizada*, Perejil*, Menta*, Berro*.
*De agricultura ecológica

Fresh Juice

Este sumo de cenoura é rico em vitamina A (beta-caroteno).

A vitamina A é boa para a visão, nutre a pele a partir do interior e fortalece o sistema imunitário. Este sumo ligeiramente doce mima todo o corpo e estimula todos os sentidos.

Ingredientes: Cenoura* (65%), Maçã*, Funcho*, Toranja*, Gengibre*, Hortelã*, Salva*, Canela*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de tomate

Sopa de abóbora

Esta sopa de calabaza ecológica con boniato, zanahoria y jengibre es sana y deliciosa.

La textura cremosa y el sabor ligeramente picante hacen de esta sopa un alimento agradable y reconfortante. Las buenas cantidades de vitaminas A y C apoyan su piel desde el interior y también aseguran una buena resistencia *.

Ingredientes : Calabaza* (43%), Caldo de verduras (agua, apio nabo*, apio*, zanahoria*, cebolla*, ajo*, pimienta negra*, cilantro*, bayas de enebro*, laurel*), Boniato*, zanahoria*, cebolla*, aceite de oliva virgen extra*, sal marina*, vinagre de vino tinto*, ajo*, zanahoria amarilla*, salvia*, chile en polvo*.
*Procedente de la agricultura ecológica

Cleanse shot

Prestando atención extra a tu salud de vez en cuando, ayudas a tu cuerpo a mantenerse en forma y sano.

Esta potente inyección lo hace mucho más fácil. El pequeño tarro está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes. Las hierbas de este chupito verde son muy frescas y 100% ecológicas..

Ingredientes : Pepino* (33%), Perejil*, Manzana*, Cilantro* (4%), Orégano*, Romero*, Menta*, Salvia*, Limón*.
*Procedente de la agricultura ecológica

Soupe de Courgette

Nuestra sopa de calabacín ecológica es rica en vitaminas y antioxidantes como el cobre y el manganeso.

Su alto contenido en vitamina A (betacaroteno) y vitamina C es bueno para el sistema inmunitario. Esta sopa verde ofrece una potente mezcla de verduras frescas, especias e ingredientes fermentados. Además de sana, ¡es deliciosa!

Ingredientes : Calabacín* (43%), Agua, Leche de coco*, Espinacas*, Cebolla*, Shiro miso (Soja*, Arroz integral*, Agua, Sal marina*, Fermento koji*), Aceite de oliva virgen extra*, Tamari (Soja*, Agua, Sal marina*), Sal marina*, Semillas de hinojo*, Pimienta negra*, Semillas de cilantro*.
*Procedente de la agricultura ecológica

Relax Tea

Nutritional values

Nutritional value per 1 dia de desintoxicação

Energy

635 kcal

Protein

20 g

Fat

5.1 g

Saturated fat

1 g

Carbohydrates

141 g

Natural sugars

21 g

Salt

2.8 g

Fibras alimentares

27 g

Vitaminas & Minerales

Mostrado como uma porcentagem da ingestão de referência (IR). A IR para um adulto médio é de 8400 kJ / 2000 kcal por dia

Potássio

5709

285.45%

Vitamina B1

90.91%

Vitamina B3

9.2

57.5%

Vitamina B6

142.86%

Vitamina C

428

535%

Vitamina K

1727

2302.67%

Colina

168

203.64%

Ferro

19.4

138.57%

Cobre

1.4

140%

Manganês

3.6

180%

Vitamina A

4585

573.13%

Vitamina B2

1.1

78.57%

Vitamina B5

4.3

71.67%

Ácido fólico

607

303.5%

Vitamina E

9.2

76.67%

Cálcio

2819

352.38%

Fósforo

602

86%

Iodo

197

131.33%

Magnésio

247

65.87%

Zinco

6.3

63%

Potássio

>285.45% of RDA

É benéfico para a pressão arterial, apoia o funcionamento normal dos músculos e desempenha um papel importante no funcionamento dos nervos.

Vitamina B1

>90.91% of RDA

É bom para o coração, a memória e a capacidade de concentração. Tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso.

Vitamina B3

>57.5% of RDA

Ativa a energia natural no corpo. É importante para uma pele saudável e benéfico para a memória. Ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B6

>142.86% of RDA

É importante para a formação de glóbulos vermelhos, promove o metabolismo energético, contribui para a regulação da atividade hormonal e ajuda a reduzir a fadiga.

Vitamina C

>535% of RDA

Apoia o sistema imunológico e é um antioxidante, protegendo contra os radicais livres. Contribui para a formação de colágeno, que é importante para vasos sanguíneos saudáveis e uma pele saudável. Também contribui para uma mente clara e o bom funcionamento dos nervos.

Vitamina K

>2302.67% of RDA

Ajuda na coagulação normal do sangue. Apoia a absorção de minerais no tecido ósseo e contribui para a conservação e manutenção de ossos fortes.

Colina

>203.64% of RDA

Apoia a função depurativa do fígado. Contribui para a produção e decomposição da homocisteína. Ajuda a manter a estrutura das membranas celulares.

Ferro

>138.57% of RDA

Apoia a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina, contribui para o processo de renovação celular, fortalece o sistema imunológico, tem um efeito benéfico no transporte normal de oxigênio no corpo e ajuda a manter a clareza mental.

Cobre

>140% of RDA

Apoia o transporte de ferro no corpo, é benéfico para o sistema nervoso e o sistema imunológico e ajuda na proteção das células do corpo.

Manganês

>180% of RDA

É importante para a formação normal de tecido conectivo em cartilagem e ossos, é benéfico para o esqueleto e atua como proteção contra os radicais livres.

Vitamina A

>573.13% of RDA

É bom para a visão, contribui para o metabolismo normal do ferro, ajuda a cuidar da pele de dentro para fora e tem uma influência positiva no sistema imunológico.

Vitamina B2

>78.57% of RDA

Promove o metabolismo energético, protege as células do corpo e ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B5

>71.67% of RDA

Apoia o metabolismo energético, ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço e fornece apoio em situações de tensão.

Ácido fólico

>303.5% of RDA

Ajuda o corpo na criação e manutenção de novas células. O ácido fólico, entre outras funções, apoia a produção de glóbulos vermelhos e brancos.

Vitamina E

>76.67% of RDA

É um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados, entre outras coisas, pela poluição e pela luz solar.

Cálcio

>352.38% of RDA

Apoia a coagulação sanguínea. Ajuda a manter ossos e dentes fortes e é benéfico para os músculos. Também apoia os níveis de energia.

Fósforo

>86% of RDA

Contribui para o funcionamento normal das membranas celulares e a manutenção de ossos fortes. Também promove o metabolismo energético.

Iodo

>131.33% of RDA

Contribui para uma produção normal de hormônios tireoidianos e o funcionamento adequado da glândula tireoide.

Magnésio

>65.87% of RDA

Ajuda a manter ossos fortes, contribui para um bom equilíbrio eletrolítico e é benéfico para a capacidade de concentração.

Zinco

>63% of RDA

É benéfico para a concentração, bom para o cabelo e as unhas e ajuda a manter a saúde da pele.

STORE & DEFROST

Os sumos congelados podem ser conservados no congelador a uma temperatura mínima de -18°C durante vários meses. Para saber o prazo de validade exato, consulte a data de validade indicada nas tampas.
Uma vez descongelados, os sumos podem ser conservados frescos no frigorífico a uma temperatura até 7°C durante um máximo de 4 dias.
Para uma preservação óptima dos nutrientes, recomendamos que beba os sumos logo que possível após a descongelação.
A descongelação no frigorífico demora entre 24 e 30 horas, dependendo da temperatura do frigorífico e do facto de os sumos congelados estarem muito próximos uns dos outros.
Não volte a congelar os sumos descongelados.

Mal pode esperar para provar os seus sumos frescos? Descongele os seus primeiros sumos em água morna a uma temperatura máxima de 40°C.

De quanto espaço precisa no seu congelador?

Uma gaveta de congelação normal com 40 cm de largura por 25 cm de profundidade pode conter pelo menos 24 sumos (o conteúdo de uma caixa cheia). A garrafa JUSTY tem 16 cm de altura e 6 cm de diâmetro.

Não tem espaço suficiente? Então guarde o maior número possível de garrafas no congelador e as restantes no frigorífico. Após a descongelação, os sumos conservam-se durante 4 dias.

DETOX CURE (3 días)