Quer experimentar uma cura de sumos, mas a desintoxicação tradicional à base de sumos de legumes parece-lhe um grande passo em frente?

Temos a solução perfeita para si! A nossa cura de fruta permite-lhe saborear os sumos de fruta mais deliciosos durante três dias, enquanto dá uma pausa ao seu corpo e mente. Esta cura de fruta é a alternativa ideal para todos aqueles que desejam iniciar-se na cura de sumos de forma acessível. Além disso, durante cinco dias, irá deliciar o seu paladar com explosões de sabores frutados!

Perfeito para os principiantes em sumos de fruta.

Estas bebidas de fruta são ideais para começar a purificação através de sumos. Graças aos deliciosos sabores dos sumos, a cura é fácil de manter. Sempre quis fazer uma cura de sumos, mas achou que parecia difícil? Então, esta cura de fruta é o ponto de partida ideal!

As vantagens de uma cura de fruta

O principal objetivo da cura de fruta é dar ao corpo três dias de descanso, enquanto lhe fornece grandes doses de nutrientes saudáveis. De facto, os sumos de fruta que consome durante esta cura são todos ricos em vitaminas e minerais.

Ajude o seu corpo com vitaminas e minerais.

O sumo Happy Fruit desta cura é um verdadeiro campeão no que diz respeito à vitamina A, que contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e é benéfica para a visão. O sumo Fruit Joy, feito com ingredientes tradicionais, destaca-se pelo seu teor de vitamina K, que contribui para a resistência dos ossos e uma coagulação sanguínea normal. O sumo Fruit Love, à base de frutos vermelhos, proporciona uma boa dose de folato (vitamina B11), que contribui para a resistência ao stress e promove o processo de divisão celular. Além disso, os três sumos de fruta desta cura são ricos em vitamina C, uma substância polivalente que, entre outras coisas, tem um impacto positivo no sistema imunitário e ajuda a proteger as células saudáveis do organismo. Cada dia da cura de fruta é complementado pelos nossos sumos Sunny e Fresh, o shot Bouclier ao Curcuma e uma sopa à escolha. Estes também contribuem para a sua dose diária de vitaminas e minerais.

Um prazer para o paladar

Graças aos sabores frutados dos sumos, seguir esta cura de fruta não é certamente um castigo. Comece o seu dia com um toque tropical da manga e do maracujá do sumo Happy Fruit, que lhe dá a sensação de que o sol brilha a cada gole. Em seguida, saboreie o refrescante sumo Fruit Joy, um sumo verde perfeitamente equilibrado à base de maçã e pêra. Depois de saborear o sumo Sunny ao meio-dia, é no meio da tarde que chega o sumo Fruit Love. Esta bebida doce e refrescante combina os sabores intensos dos frutos vermelhos com um toque refrescante e ligeiramente ácido do chá de hibisco.

Algumas questões que pode ter

Em que consiste exatamente uma cura detox de fruta de 3 dias?

Durante uma cura de fruta de 3 dias, ajuda o seu corpo e mente ao mesmo tempo que saboreia deliciosos sumos de fruta. Bebe diariamente três sumos de fruta, dois sumos de legumes, um shot de curcuma e uma sopa. Termina o dia com uma chávena de chá relaxante. Durante a cura de fruta, abandona os seus maus hábitos e prepara o seu corpo para um novo começo saudável.

Posso fazer uma cura de fruta de 3 dias em casa?

A cura de fruta de 3 dias é fácil de seguir em casa. Os sumos, os shots e as sopas são entregues congelados, pelo que depois é só prepará-los em casa. Recebe também um guia detalhado com programas diários e inspiração para receitas saudáveis. Assim, tem tudo o que precisa para começar a sua cura de fruta.

Quais são os produtos incluídos numa cura de fruta de 3 dias?

A cura de fruta é composta por três sumos de fruta diferentes, dois tipos de sumos de legumes, shots de curcuma, sopas à escolha e chás relaxantes. Esta combinação frutada constitui uma base ideal para uma cura de fruta bem-sucedida!

Descarregar Guia

Como tomar

Em primeiro lugar, recomendamos que selecione a data de entrega para o dia anterior ao início da sua desintoxicação, e não para o dia em que planeia começar.

24 horas antes de iniciar o seu plano detox:

NÃO comer carne.
NÃO beba álcool ou café.
Beba muita água (até 2 litros).
Tente não fumar.

Comece o seu plano!

Siga a tabela de consumo abaixo, nós damos-lhe tudo o que precisa para que não tenha de comer mais nada 😃.


Hora	Dia 1	Dia 2	Dia 3	Dia 4	Dia 5	Dia 6	Dia 7
07:00 - 09:00h	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit	Sumo Happy Fruit
10:00 - 11:00	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy	Sumo Fruit Joy
12:00 - 13:00h	Sumo Sunny	Sumo Sunny	Sumo Sunny	Sumo Seasons	Sumo Seasons	Sumo Fresh	Sumo Fresh
14:00 - 15:00h	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love	Sumo Fruit Love
15:00 - 16:00h	Shot Curcuma	Shot Curcuma	Shot Curcuma	Shot Curcuma	Shot Curcuma	Shot Curcuma	Shot Curcuma
16:00 - 17:00h	Sumo Fresh	Sumo Fresh	Sumo Fresh	Sumo Boost	Sumo Boost	Sumo Sunny	Sumo Sunny
18:00 - 20:00h	Sopa	Sopa	Sopa	Sopa	Sopa	Sopa	Sopa
21:00 - 22:30h	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea	Relax Tea

O que fazer no final do plano?

Aumentar ligeiramente os alimentos sólidos.
Avaliar se há alimentos de que pode prescindir definitivamente.
Continuar a comer fruta e legumes todos os dias.

Se quiser alguma inspiração culinária agora que iniciou um estilo de vida saudável, temos algumas receitas saudáveis e fáceis para todos os momentos, dê uma vista de olhos!

Ver as receitas

Productos incluidos

Sumo Fresh

Este sumo de cenoura é rico em vitamina A (beta-caroteno).

A vitamina A é boa para a visão, nutre a pele a partir do interior e fortalece o sistema imunitário. Este sumo ligeiramente doce mima todo o corpo e estimula todos os sentidos.

Ingredientes: Cenoura* (65%), Maçã*, Funcho*, Toranja*, Gengibre*, Hortelã*, Salva*, Canela*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Sunny

Este sumo solarengo Sunny sem aditivos consiste apenas em ingredientes naturais.

Está repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. Devido ao seu elevado teor de vitamina C, este sumo de verão apoia o seu sistema imunitário e níveis de energia, entre outras coisas, e ajuda a manter a pele saudável.

Ingredientes: Pimento amarelo*, Beterraba amarela*, Pastinaga*, Maçã Granny Smith*, Melão Honeydew*, Laranja* (9%), Cenoura branca*, Limão*, Curcuma*, Gengibre*, Aloé vera*, Pimenta preta*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Boost

O nosso refrescante sumo de couve proporciona de imediato um estímulo ao seu corpo.

Está repleto de poderosos antioxidantes, como a Vitamina C e o Manganês, que ajudam a proteger o corpo dos radicais livres. Além disso, o cálcio do sumo Boost ajuda a manter uma digestão saudável.

Ingredientes: Maçã Granny Smith*, Pepino*, Melão Honeydew*, Funcho*, Couve branca*, Couve chinesa*, Ananás*, Limão* (5%), Gengibre*, Hortelã*, Alfafa*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de tomate

A nossa deliciosa sopa orgânica de tomate está repleta de nutrientes saudáveis.

Esta sopa fresca e saborosa é rica em antioxidantes, como as vitaminas C e E, cobre e manganês, que ajudam a proteger o teu corpo contra os radicais livres*. Os ingredientes da nossa sopa orgânica de tomate são frescos, puros, locais e sazonais.

Ingredientes: Tomate* (46%), caldo de legumes (água, aipo-nabo*, aipo*, cenoura*, cebola*, alho*, pimenta preta*, coentros*, bagas de zimbro*, louro*), cenoura*, cebola*, aipo*, azeite virgem extra*, puré de tomate*, alho*, sal marinho*, vinagre de vinho tinto*, orégãos*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sopa de abóbora

Esta sopa orgânica de abóbora com batata-doce, cenoura e gengibre é saudável e deliciosa.

A textura cremosa e o sabor ligeiramente picante tornam-na um alimento reconfortante. A generosa quantidade de vitaminas A e C reforçam a saúde da sua pele desde o interior e fortalecem a sua resistência*.

Ingredientes : Abóbora* (43%), caldo de legumes (água, aipo-nabo *, aipo*, cenoura*, cebola*, alho*, pimenta preta*, coentros*, bagas de zimbro*, louro*), batata-doce*, cenoura*, cebola*, azeite virgem extra*, sal marinho*, vinagre de vinho tinto*, alho*, cenoura amarela*, salva*, malagueta em pó*.
*Proveniente de agricultura biológica

Soupe de Courgette

A nossa sopa orgânica de curgete é um verdadeiro cocktail de vitaminas e rica em antioxidantes, como o cobre e o manganês.

Devido ao alto nível de beta-caroteno (provitamina A) e vitamina C, também é também benéfica no reforço do sistema imunológico*. Esta sopa verde detox também faz parte da nossa cura detox, e por boas razões. A poderosa mistura de vegetais frescos, especiarias e ingredientes fermentados ajuda a manter a tua saúde. Além de saudável, esta sopa é também deliciosa!

Ingredientes : Courgette* (43%), água, leite de coco*, espinafres*, cebola*, Shiro miso (soja*, arroz integral*, água, sal marinho*, fermento Koji*), azeite virgem extra*, Tamari (soja*, água, sal marinho*), sal marinho*, sementes de funcho*, pimenta preta*, sementes de coentros*.
*Proveniente de agricultura biológica

Relax Tea

O chá Relax é feito a partir de ervas orgânicas cuidadosamente selecionadas.

Contém raiz de valeriana, melissa e camomila, conhecidas pelo seu efeito relaxante no corpo e a mente*. As ervas calmantes são misturadas manualmente até se obter um equilíbrio perfeito entre efeito e sabor. Cada frasco de vidro contém uma bonita mistura das melhores raízes de valeriana orgânica, erva-de-são-joão, melissa, camomila, funcho, lavanda e centáurea, sem ervas baratas ou outros aditivos. Um frasco contém ervas suficientes para fazer 40 a 50 chávenas de chá Relax.

Ingredientes : Raiz de valeriana*, hipericão*, bálsamo*, camomila*, funcho*, alfazema*, centáurea.
* Proveniente da agricultura biológica

Sumo Seasons

Para a criação do sumo SEASONS, colaborámos com os chefs estrelados Jonnie & Thérèse Boer, conhecidos pelo restaurante De Librije, galardoado com 3 estrelas Michelin.

Além de uma experiência de sabor tentadora, este slow juice à base de vegetais e fruta sazonal também oferece muitas vitaminas e minerais. Jonnie Boer tornou-se chef aos vinte e quatro anos no restaurante De Librije em Zwolle. Poucos anos depois, assumiu o restaurante com a sua esposa Thérèse. Em 1993, De Librije recebeu a sua primeira estrela Michelin. A segunda veio em 1999 e a terceira em 2004. De Librije é agora um dos melhores restaurantes do mundo com 3 estrelas Michelin. Com o sumo Seasons, Jonnie e Thérèse Boer criaram uma experiência de sabor estrelada baseada nos melhores vegetais sazonais, com alguma fruta sazonal e alguns ingredientes muito surpreendentes. Que tal bergamota, raiz de girassol e pimenta chili, por exemplo? Mime o seu paladar com este sumo sazonal excitante e reforce imediatamente a sua saúde

Ingredientes: Cenoura branca* (29%9, Maçã Granny Smith* (26%), Beterraba amarela*, Pastinaca*, Pepino*, Batata doce*, Limão*, Manga*, Gengibre*, Curcuma*, Gundila vermelha*.

*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Fruit Love

Este sumo vermelho não só tem a cor do amor,

Como também o sabor está à altura do seu nome. O sabor fresco, ácido e doce dos frutos vermelhos, incluindo o morango e a framboesa, tornam este sumo um verdadeiro prazer. É ideal para ser saboreado numa tarde quente de verão. Além disso, está repleto de vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas A, C e potássio. Amor em cada gole!

Ingredientes : Chá de Hibisco*, Beterraba Morangos* (12%), Maçã*, Cenoura*, Laranja*, Cereja*, Framboesa*, Groselha*.
*Proveniente de agricultura biológica

Sumo Happy Fruit

Esta jóia tropical garante um sorriso ao seu rosto.

Com ingredientes como manga, maracujá e laranja, este sumo é uma festa para o seu paladar. Mas o sabor delicioso não é a única coisa que vai odeixar feliz; o sumo também fornece uma boa dose de vitamina C, benéfica para o seu estado de espírito. Cada gole, irá transportá-lo para um país tropical, com praias de areia branca, os pés na areia e o sol no céu. Não se preocupe, seja feliz!

Ingredientes : Chá mate*, Beterraba amarela*, Cenoura*, Manga* (10%), Maçã*, Laranja*, Limão*, Maracujá*,
Gengibre*, Curcuma*.

*Agricultura biológica

Sumo Fruit Joy

Leve o seu paladar numa alegre aventura com o nosso Fruit Joy!

Descubra o sabor verde e a beleza simples que esta terra tem para oferecer, enquanto que ajuda, ao mesmo tempo, o seu corpo. Este sumo proporciona, entre outras, uma boa dose de vitamina K, que é benéfica para o esqueleto. Desfrute!

Ingredientes : Erva-limão* , Maçã*, Pepino (19%), Pepino*, Pepino*, Pera*, Maracujá*, Espinafres*, Couve branca*, Limão*, Salsa*.
*Agricultura biológica

Curcuma shot

Este shot de açafrão fresco vai despertar os seus sentidos.

O sabor ligeiramente apimentado e terroso do açafrão é perfeitamente equilibrado pelos sabores frescos e doces da laranja, limão e um toque de mel, criando uma sensação degustativa surpreendente e única. Além disso, graças aos seus níveis de ferro, cobre e vitamina C, este shot contribui para o normal funcionamento do seu sistema imunológico*.

Ingredientes: Laranja*, Cenoura*, Curcuma* (18%), Limão*, Mel*, Gengibre*, Vinagre de sidra de maçã*, Sálvia*, Pimenta preta*.
*Proveniente de agricultura biológica

Información sobre alérgenos: Contiene apio y soja, puede contener trazas de frutos secos y sésamo.

No contiene ni Lactosa ni Gluten.

Valores nutricionais

Valor nutricional para 1 jour détox

Valor energético

656.2 kcal

Proteínas

14.56 g

Gordura

9.89 g

Gorduras saturadas

1.89 g

Carboidratos

115.47 g

Açúcares naturais

80.34 g

Sal

3.44 g

Fibras alimentares

18.59 g

Vitaminas e minerais

Mostrado como uma porcentagem da ingestão de referência (IR). A IR para um adulto médio é de 8400 kJ / 2000 kcal por dia

Potássio

5709

285.45%

Vitamina B1

90.91%

Vitamina B3

9.2

57.5%

Vitamina B6

142.86%

Vitamina C

428

535%

Vitamina K

1727

2302.67%

Colina

168

203.64%

Ferro

19.4

138.57%

Cobre

1.4

140%

Manganês

3.6

180%

Vitamina A

4585

573.13%

Vitamina B2

1.1

78.57%

Vitamina B5

4.3

71.67%

Ácido fólico

607

303.5%

Vitamina E

9.2

76.67%

Cálcio

2819

352.38%

Fósforo

602

86%

Iodo

197

131.33%

Magnésio

247

65.87%

Zinco

6.3

63%

Potássio

>285.45% of RDA

É benéfico para a pressão arterial, apoia o funcionamento normal dos músculos e desempenha um papel importante no funcionamento dos nervos.

Vitamina B1

>90.91% of RDA

É bom para o coração, a memória e a capacidade de concentração. Tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso.

Vitamina B3

>57.5% of RDA

Ativa a energia natural no corpo. É importante para uma pele saudável e benéfico para a memória. Ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B6

>142.86% of RDA

É importante para a formação de glóbulos vermelhos, promove o metabolismo energético, contribui para a regulação da atividade hormonal e ajuda a reduzir a fadiga.

Vitamina C

>535% of RDA

Apoia o sistema imunológico e é um antioxidante, protegendo contra os radicais livres. Contribui para a formação de colágeno, que é importante para vasos sanguíneos saudáveis e uma pele saudável. Também contribui para uma mente clara e o bom funcionamento dos nervos.

Vitamina K

>2302.67% of RDA

Ajuda na coagulação normal do sangue. Apoia a absorção de minerais no tecido ósseo e contribui para a conservação e manutenção de ossos fortes.

Colina

>203.64% of RDA

Apoia a função depurativa do fígado. Contribui para a produção e decomposição da homocisteína. Ajuda a manter a estrutura das membranas celulares.

Ferro

>138.57% of RDA

Apoia a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina, contribui para o processo de renovação celular, fortalece o sistema imunológico, tem um efeito benéfico no transporte normal de oxigênio no corpo e ajuda a manter a clareza mental.

Cobre

>140% of RDA

Apoia o transporte de ferro no corpo, é benéfico para o sistema nervoso e o sistema imunológico e ajuda na proteção das células do corpo.

Manganês

>180% of RDA

É importante para a formação normal de tecido conectivo em cartilagem e ossos, é benéfico para o esqueleto e atua como proteção contra os radicais livres.

Vitamina A

>573.13% of RDA

É bom para a visão, contribui para o metabolismo normal do ferro, ajuda a cuidar da pele de dentro para fora e tem uma influência positiva no sistema imunológico.

Vitamina B2

>78.57% of RDA

Promove o metabolismo energético, protege as células do corpo e ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B5

>71.67% of RDA

Apoia o metabolismo energético, ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço e fornece apoio em situações de tensão.

Ácido fólico

>303.5% of RDA

Ajuda o corpo na criação e manutenção de novas células. O ácido fólico, entre outras funções, apoia a produção de glóbulos vermelhos e brancos.

Vitamina E

>76.67% of RDA

É um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados, entre outras coisas, pela poluição e pela luz solar.

Cálcio

>352.38% of RDA

Apoia a coagulação sanguínea. Ajuda a manter ossos e dentes fortes e é benéfico para os músculos. Também apoia os níveis de energia.

Fósforo

>86% of RDA

Contribui para o funcionamento normal das membranas celulares e a manutenção de ossos fortes. Também promove o metabolismo energético.

Iodo

>131.33% of RDA

Contribui para uma produção normal de hormônios tireoidianos e o funcionamento adequado da glândula tireoide.

Magnésio

>65.87% of RDA

Ajuda a manter ossos fortes, contribui para um bom equilíbrio eletrolítico e é benéfico para a capacidade de concentração.

Zinco

>63% of RDA

É benéfico para a concentração, bom para o cabelo e as unhas e ajuda a manter a saúde da pele.

ARMAZENAR E DESCONGELAR

Os sumos congelados podem ser conservados no congelador a uma temperatura mínima de -18°C durante vários meses. Para saber o prazo de validade exato, consulte a data de validade indicada nas tampas.
Uma vez descongelados, os sumos podem ser conservados frescos no frigorífico a uma temperatura até 7°C durante um máximo de 4 dias.
Para uma preservação óptima dos nutrientes, recomendamos que beba os sumos logo que possível após a descongelação.
A descongelação no frigorífico demora entre 24 e 30 horas, dependendo da temperatura do frigorífico e do facto de os sumos congelados estarem muito próximos uns dos outros.
Não volte a congelar os sumos descongelados.

Mal pode esperar para provar os seus sumos frescos? Descongele os seus primeiros sumos em água morna a uma temperatura máxima de 40°C.

De quanto espaço precisa no seu congelador?

Uma gaveta de congelação normal com 40 cm de largura por 25 cm de profundidade pode conter pelo menos 24 sumos (o conteúdo de uma caixa cheia). A garrafa JUSTY tem 16 cm de altura e 6 cm de diâmetro.

Não tem espaço suficiente? Então guarde o maior número possível de garrafas no congelador e as restantes no frigorífico. Após a descongelação, os sumos conservam-se durante 4 dias.

Plano Fruit Detox (7 dias)

Quer experimentar uma cura de sumos, mas a desintoxicação tradicional à base de sumos de legumes parece-lhe um grande passo em frente?

Perfeito para os principiantes em sumos de fruta.

As vantagens de uma cura de fruta

Ajude o seu corpo com vitaminas e minerais.

Um prazer para o paladar

Algumas questões que pode ter Em que consiste exatamente uma cura detox de fruta de 3 dias?

Posso fazer uma cura de fruta de 3 dias em casa?

Quais são os produtos incluídos numa cura de fruta de 3 dias?

24 horas antes de iniciar o seu plano detox:

Comece o seu plano!

O que fazer no final do plano?

Este sumo de cenoura é rico em vitamina A (beta-caroteno).

Este sumo solarengo Sunny sem aditivos consiste apenas em ingredientes naturais.

O nosso refrescante sumo de couve proporciona de imediato um estímulo ao seu corpo.

A nossa deliciosa sopa orgânica de tomate está repleta de nutrientes saudáveis.

Esta sopa orgânica de abóbora com batata-doce, cenoura e gengibre é saudável e deliciosa.

A nossa sopa orgânica de curgete é um verdadeiro cocktail de vitaminas e rica em antioxidantes, como o cobre e o manganês.

O chá Relax é feito a partir de ervas orgânicas cuidadosamente selecionadas.

Para a criação do sumo SEASONS, colaborámos com os chefs estrelados Jonnie & Thérèse Boer, conhecidos pelo restaurante De Librije, galardoado com 3 estrelas Michelin.

Este sumo vermelho não só tem a cor do amor,

Esta jóia tropical garante um sorriso ao seu rosto.

Leve o seu paladar numa alegre aventura com o nosso Fruit Joy!

Este shot de açafrão fresco vai despertar os seus sentidos.

Valor nutricional para 1 jour détox

Mostrado como uma porcentagem da ingestão de referência (IR). A IR para um adulto médio é de 8400 kJ / 2000 kcal por dia

De quanto espaço precisa no seu congelador?

Algumas questões que pode ter

Em que consiste exatamente uma cura detox de fruta de 3 dias?