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Receitas diferentes e saudáveis

Cozinhar saudável e deliciosa é muito fácil

Experimente as nossas receitas do mês!

Abacate de cereja Smoothie

Ingredientes - 150g de cerejas - 240 ml de bebida vegetal (à sua escolha) - 1 banana - 1 iogurte - 50g de abacate - 10g de linhaça

Muhammara (pasta de pimenta vermelha)

(Tempo de preparação: 15min + 25 min no forno a 200 °) Ingredientes: - 400 g de pimentão vermelho grelhado - 2 cravoar alho - 60 g de nozes - coentro seco - cominho - 30 g de concentrado de tomate - Sal - suco de meio citron - 200 g de queijo feta - 200º 25 minutos - 120 g de azeitonas em estreia - 40 g de nozes esmagadas - salsa fresca picada - 50 ml de azeite de oliva

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