Sopa de couve-flor

O que é que o torna diferente?
O QUE TORNA A NOSSA SOPA DE COUVE-FLOR ORGÂNICA SAUDÁVEL?
Ingredientes
Valor nutricional
Vitamines & Mineraux
CONSERVAR & DESCONGELAR

Surpreenda-se com a nossa sopa de couve-flor orgânica! A combinação da couve-flor com leite de coco proporciona uma textura maravilhosamente cremosa, enquanto as várias ervas e especiarias indianas dão à sopa um sabor picante e levemente apimentado.

A sopa é maravilhosamente reconfortante e saciante. Graças à couve-flor, a sopa contém muito ácido fólico (vitamina B11). Esta vitamina reforça o seu sistema imunológico e, portanto, contribui para uma boa resistência*.

O QUE TORNA A NOSSA SOPA DE COUVE-FLOR ORGÂNICA SAUDÁVEL?

A couve-flor é uma das hortaliças mais populares na Holanda, e com razão.

Esta bela couve branca com botões de flores não é apenas muito saborosa e versátil, mas também está repleta de nutrientes saudáveis. A nossa sopa de couve-flor orgânica fornece várias vitaminas e minerais, como a vitamina K e o ácido fólico. A vitamina K ajuda a manter os ossos fortes e contribui para a coagulação normal do sangue. O ácido fólico, também chamado de vitamina B11, intervém em várias funções importantes no organismo, influenciando positivamente o sistema imunológico e garantindo uma boa resistência. Ideal durante os meses mais frios! Além disso, o ácido fólico ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e é bom para o seu humor. O leite de coco, cheio de ferro e manganês, na sopa de couve-flor não só proporciona uma estrutura cremosa agradável, mas também fornece muitos minerais saudáveis. Por exemplo, o ferro ajuda no transporte normal de oxigénio no corpo e o manganês apoia o metabolismo energético. Para preservar o sabor, o aroma e os nutrientes das nossas sopas da melhor forma possível, estas são congeladas imediatamente após a sua preparação. Desta forma, pode ter a certeza de que poderá aproveitar todos os benefícios saudáveis da nossa sopa de couve-flor orgânica.

Ingredientes

Couve-flor (40%), Caldo de legumes - (Água, Aipo-rábano, Aipo, Caldo de legumes - Aipo-rábano, Pimenta preta*, Coentros, Caldo de legumes - Cebola, Leite de coco, Tomate (46%), Cebola, Gengibre, Azeite extra virgem, Suco de limão, Alho, Garam Malasa - (Cilantro*, Cardamomo*, Comino*, Canela*, Pimienta negra*, Galanga*, Clavo*, Mostaza negra*), Curry (Mostaza*, Coentro, Alholva*, Comino*, Cúrcuma*, Pimienta de Cayena*, Ajo*, Pimienta Negra , Apio de monte*), Cominho, Cúrcuma, Canela

Valor nutricional

Valor nutricional para 100 ml

Valor energético

53 kcal (220 kj)

Proteínas

1,3 g

Gordura

3,7 g

Gorduras saturadas

2,8 g

Carboidratos

3,0 g

Açúcares naturais

1,6 g

Sal

0,63 g

Fibras alimentares

1,1 g

Informações sobre alergénios: Contains Celery, Celeriac, Mustard and Black Mustard

Vitamines & Mineraux

Mostrado como uma porcentagem da ingestão de referência (IR). A IR para um adulto médio é de 8400 kJ / 2000 kcal por dia

Potássio

550

27.5%

Vitamina B1

0.1

9.09%

Vitamina B3

1.3

8.13%

Vitamina B6

0.1

7.14%

Vitamina C

41.25%

Vitamina K

53.33%

Iodo

4.5

Ferro

21.43%

Cobre

0.3

30%

Manganês

0.8

40%

Vitamina A

0.75%

Vitamina B2

0.1

7.14%

Vitamina B5

0.8

13.33%

Ácido fólico

144

72%

Vitamina E

41.67%

Cálcio

6.5%

Fósforo

145

20.71%

Magnésio

13.6%

Zinco

0.8

Potássio

>27.5% of RDA

É benéfico para a pressão arterial, apoia o funcionamento normal dos músculos e desempenha um papel importante no funcionamento dos nervos.

Vitamina B1

>9.09% of RDA

É bom para o coração, a memória e a capacidade de concentração. Tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso.

Vitamina B3

>8.13% of RDA

Ativa a energia natural no corpo. É importante para uma pele saudável e benéfico para a memória. Ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B6

>7.14% of RDA

É importante para a formação de glóbulos vermelhos, promove o metabolismo energético, contribui para a regulação da atividade hormonal e ajuda a reduzir a fadiga.

Vitamina C

>41.25% of RDA

Apoia o sistema imunológico e é um antioxidante, protegendo contra os radicais livres. Contribui para a formação de colágeno, que é importante para vasos sanguíneos saudáveis e uma pele saudável. Também contribui para uma mente clara e o bom funcionamento dos nervos.

Vitamina K

>53.33% of RDA

Ajuda na coagulação normal do sangue. Apoia a absorção de minerais no tecido ósseo e contribui para a conservação e manutenção de ossos fortes.

Iodo

>3% of RDA

Contribui para uma produção normal de hormônios tireoidianos e o funcionamento adequado da glândula tireoide.

Ferro

>21.43% of RDA

Apoia a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina, contribui para o processo de renovação celular, fortalece o sistema imunológico, tem um efeito benéfico no transporte normal de oxigênio no corpo e ajuda a manter a clareza mental.

Cobre

>30% of RDA

Apoia o transporte de ferro no corpo, é benéfico para o sistema nervoso e o sistema imunológico e ajuda na proteção das células do corpo.

Manganês

>40% of RDA

É importante para a formação normal de tecido conectivo em cartilagem e ossos, é benéfico para o esqueleto e atua como proteção contra os radicais livres.

Vitamina A

>0.75% of RDA

É bom para a visão, contribui para o metabolismo normal do ferro, ajuda a cuidar da pele de dentro para fora e tem uma influência positiva no sistema imunológico.

Vitamina B2

>7.14% of RDA

Promove o metabolismo energético, protege as células do corpo e ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço.

Vitamina B5

>13.33% of RDA

Apoia o metabolismo energético, ajuda a reduzir a fadiga e o cansaço e fornece apoio em situações de tensão.

Ácido fólico

>72% of RDA

Ajuda o corpo na criação e manutenção de novas células. O ácido fólico, entre outras funções, apoia a produção de glóbulos vermelhos e brancos.

Vitamina E

>41.67% of RDA

É um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados, entre outras coisas, pela poluição e pela luz solar.

Cálcio

>6.5% of RDA

Apoia a coagulação sanguínea. Ajuda a manter ossos e dentes fortes e é benéfico para os músculos. Também apoia os níveis de energia.

Fósforo

>20.71% of RDA

Contribui para o funcionamento normal das membranas celulares e a manutenção de ossos fortes. Também promove o metabolismo energético.

Magnésio

>13.6% of RDA

Ajuda a manter ossos fortes, contribui para um bom equilíbrio eletrolítico e é benéfico para a capacidade de concentração.

Zinco

>8% of RDA

É benéfico para a concentração, bom para o cabelo e as unhas e ajuda a manter a saúde da pele.

CONSERVAR & DESCONGELAR

Frozen juices can be stored in the freezer at a temperature of at least -18°C for several months. Please note the best before date on the caps for the exact amount of time.
Once defrosted, the juices remain fresh in the refrigerator at a temperature of up to 7°C for a maximum of 4 days.
For optimal preservation of nutrients, we recommend that you drink the juice as soon as possible after defrosting.
Defrosting in a refrigerator takes around 24-30 hours, depending on the temperature in the refrigerator and whether the frozen juices are placed close together.
Do not refreeze thawed juices
Can’t wait to taste your fresh juices? Defrost your first juice(s) in lukewarm water at a maximum temperature of 40°C.

How much space do you need in your freezer?

A standard freezer drawer of 40 cm wide by 25 cm deep can hold at least 24 juices (the contents of a full box). The Sapje bottle is 16 cm tall and has a diameter of 6 cm. Don’t have enough space? Then keep as many bottles as possible in the freezer and the rest in the fridge. The juices can be kept for 4 days after thawing.