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Reforça as tuas defesas neste outono
02/11/2021 | Conselhos e recomendações
Chega mais um outono e outra temporada em que nos temos que preparar para evitar constipações que depois não conseguimos curar e permanecem connosco até janeiro! Nunca te aconteceu? 

Nos últimos anos aprendemos que o mais importante é ter um sistema imunitário forte, capaz de manter à distância os vírus e bactérias, e que nos permita continuarmos fortes e saudáveis no nosso dia a dia.

O Outono é uma altura propicia a constipações e infeções respiratórias, sobretudo pela humidade e as mudanças de temperatura.

Para além disso com uma alimentação saudável e a devida hidratação podemos ajudar o nosso corpo com suplementos que nos forneçam as vitaminas e minerais necessários.

Na Drink6 temos produtos que te podem ajudar a ter o sistema imunológico forte. Para além disso, ajudam noutros processos como o desinflamar, o aumentar da energia ou a relaxar, por exemplo:

SHOT COLD CARE:  
Possui vitamina C e D que não devem faltar nesta época do ano juntamente com o gengibre e o açafrão que combinam propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes para melhorar o funcionamento do teu sistema imunológico.

Isso vai-te ajudar a ficar mais forte em apenas 12 dias com um sabor rico e refrescante.

FUNCTIONAL BARS:
Se ainda não conheces as incríveis propriedades dos adaptógenos, está na altura de experimentares as nossas barras com diferentes sabores. Têm minerais essenciais como magnésio, cálcio, ferro, fósforo, potássio e vitaminas B1 e B2, vitamina C e vitamina E.

Nos seus ingredientes também constam os conhecidos adaptógenos:
  • Maca que ajuda a aumentar a energia e a reduzir o cansaço naturalmente.
  • Acerola que melhora o sistema imunológico, aumentando a nossa resistência a constipações, gripes e infeções em geral
  • Ashwagandha relaxante e fortalecedora da memória.

IMUNITY TEA:
O Outono convida-te a tomar um chá quente enquanto trabalhas ou a relaxar no final do dia.

Os nossos nutricionistas criaram a combinação perfeita de plantas para fortalecer o sistema imunológico. Os ingredientes estrela são a equinácea, que estimula o sistema imunológico, combate infeções e alivia dores de garganta, regaliz, canela e açafrão, que são antivirais naturais, enquanto que o gengibre e erva-doce têm grandes quantidades de vitamina C e, portanto, ajudam nas nossas defesas.

Um sistema imunológico forte ajuda-nos não só, a proteger-nos de vírus e bactérias, mas também a sentirmo-nos bem para trabalhar, praticar desporto, comer bem e a enfrentar o nosso dia a dia.

Esperamos que com este artigo tenhamos conseguido facilitar-te a vida, são 3 produtos que podes incorporar no teu dia a dia e que farão a diferença neste outono/ inverno. Enquanto escrevemos este artigo já estamos a comer umas barritas :)